付费咨询讲解请加微信：mengjue333 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 QQ群：梦觉教游泳 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# ht … 更多 »
游泳比赛小记录 2 深圳游泳比赛（2018 12 09）
游泳比赛.2.请叫我第二名
哈！ https://www.youtube.com/watch?v=VcpLqOA_LNg 更多 »
游泳比赛.1.梦觉和他的朋友们｜19年4月19—20【多个比赛视频】
更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对未经许可擅自使用、转载者，本人保留追究其法律的权利。（其实先用的话，先找我说一下就好了，我很好说话的~）#梦觉教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=Bm … 更多 »
游泳本身我是会的，只是不会换气而已
换气是游泳动作里最重要也是最难的环节，一套蛙泳的基本动作，如果放在陆上，大部分人1次课内就可以掌握熟练，如果放在水里，算上适应水性的环节，最多3次课也差不多，但是如果加上换气及整体呼吸配合的动作，呵呵，那就没底了，天赋型选手可能4～5次课，非天赋型选手可能….不说了，说多了都是泪； 那我们就来谈谈蛙泳换气吧，先有两个问题先明确 … 更多 »
游泳更快的前 20 个技巧。 第 1 部分。游泳建议 [英语][Skills NT]
20- 滑行 19- 呼吸控制 18- 感受水 17- 更努力地练习 16- 在较小的管子中游泳 15- 冷静 14- 第一次划水时不要呼吸 13- 使用双腿 12- 旋转 11- 使用较大的管子组肌肉。 技能 NT 商店：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：Instragram：歌曲：“Vicio … 更多 »
游泳更快的 5 个秘诀 [英语]
使用这些专业技巧为公开水域比赛做好准备，您将踏上有史以来最好的游泳之旅！ 赠品现已关闭！ 输入即可赢取免费的 Garmin Forerunner 945。如何输入：1) 订阅 MySwimPro YouTube 频道 2) 在 Instagram 上关注 Garmin Fitness @GarminFitness：3) 喜欢此视频并发表评 … 更多 »
游泳更快 200 IM 的 10 种方法 [英语]
无论您是第一次参加比赛还是想进入奥运会决赛，请查看我们的 10 个快速游泳 200 IM 的技巧！ 过渡 IM 示例：6×50（以下 2 轮）1×50 25 蝴蝶，25 仰泳 1×50 25 仰泳，25 蛙泳 1×50 25 蛙泳，25 自由泳 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1 … 更多 »
游泳更快 – 如何在 Vasa Swim Erg & Vasa Trainer 上使用正确的身体姿势 [英语][Vasa Trainer]
游泳时正确的身体姿势对于快速、高效的自由泳和所有泳姿都至关重要。 教练 Matt Kredich 解释了为什么他使用带有前臂袖口（而不是手桨）的 Vasa Swim Erg 来教游泳者正确的身体姿势，同时用高肘抓握来充分锻炼背阔肌、核心肌和背部肌肉，这对于发展至关重要高效的生物力学和强大的水中推进力。 了解在 Vasa Swim Erg … 更多 »
游泳更强壮 – 为什么高肘抓住适当的拉力很重要 [英语][Vasa Trainer]
游泳时适当拉力的完美练习对于快速、高效的自由泳和所有泳姿至关重要。 教练 Matt Kredich 解释了为什么他使用带前臂袖口的 Vasa Swim Erg（而不是手划桨）来教游泳者理想的高肘抓握和正确的手部姿势，以充分接触背阔肌和背部肌肉，这对于发展有力、强壮的肌肉至关重要在水中推进。 了解如何调整您的游泳姿势以获得更好的“抓地力”， … 更多 »
游泳智能自由泳系列简介 [英语]
在接下来的10个游泳课程中，您将学习如何更聪明地游泳并最大程度地提高水中的效率。 你好呀！ 我是Fares Ksebati。 我是一名游泳教练，前大学游泳运动员，铁人三项运动员和企业家。 我已经将5年以上的游泳教练经验浓缩为11天的实用在线视频指南，以掌握游泳自由泳（前爬网）。 这个系列将装备并授权您实现目标，并增强您对水的信心。 无论您 … 更多 »