如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。 如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44 … 更多 »
游泳时应该多快移动手臂？ [英语][Skills NT]
游泳时应该双侧呼吸吗？ [英语]
我们正在打破这个游泳的经验法则！ 你怎么看？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
游泳时如何预防肩部受伤 [英语]
你的肩膀疼吗？ 我们可以帮忙！ 学习如何加强你的肩膀和提高你的击球技巧以避免受伤。 ____________________________________________ 加入我们的 Facebook 社区：➡️ ⬅️ 查看完整的博客：➡️ ʰ … 更多 »
游泳时如何计算泳程
游泳时如何在训练时不失去训练方向？看到自己精心安排的训练项目因为缺乏集中或健忘而化为乌有，是一件很沮丧的事。 如果你的教练已经订好训练规划，而你却忘记进行到哪…那么希望你的处罚不是400公尺的蝶式…! 今天我们将分享几个不让教练愤怒的小技巧！ 1. ABC泳程 对记数字感到厌烦了吗？也许你可以试试用字母的方式！ 概念如下：与其不断重复脑海 … 更多 »
游泳时如何燃烧更多卡路里-情人节Apple Watch赠品获奖者 [英语]
今天，我们分享了在游泳时燃烧更多卡路里的技巧，并宣布了情人节赠品获奖者！ 推荐游泳装备➡️⬅️______________________________________________千万不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️您 … 更多 »
游泳时如何呼吸？ 初学者提示 [英语]
初学者呼吸训练！ 推荐游泳装备➡️⬅️不要错过#WhiteBoardWednesday或#AskASwimPro订阅➡️➡️____________________________________________游泳术语| 白板 … 更多 »
游泳时如何修复肩痛 – 修复或避免游泳者的肩部 [英语][ Swimming Lessons]
在游泳期间或之后，您的肩膀是否疼痛？ 转动手时，您是否感到肩膀被夹住？ 别担心！ 在此视频中，迈克教练将解释肩部疼痛背后的原因以及您应该采取的重要步骤，以避免进一步伤害您娇嫩的肩部肌肉。 不要忘记与您的朋友和家人分享视频，这样他们也可以学习游泳！ . https://www.youtube.com/watch?v=1v8RFBPQNd4 更多 »
游泳时喝太多水？ 周六坐下#5 [英语][Skills NT]
在本周六的节目中，我们将回答您的一些问题。 如果您喜欢它，请告诉我们。 我们从 YouTube 频道的评论部分中选择了这个问题。 在下面发表评论，我们可能会为我们下一个周六的坐下视频挑选您的问题！ 如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！ https://ww … 更多 »
游泳时可以吃东西吗？！ [英语]
这就是为什么您应该始终与好友一起游泳的原因！ 🥪 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊& … 更多 »
游泳时会发生什么💙 [英语]
游泳对你的身体和心灵来说都是惊人的！ #shorts 使用代码 myswimpro 在 Underwater Audio 的防水音乐播放器上节省 15%！ 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳： … 更多 »