游泳这项运动对人们的健康的好处有很多，游泳不但可以带来健身的效果，对预防疾病也有比较好的效果。但是一些不正确的游泳习惯,不但对人体的健康没有益处，相反，会对人体的健康造成很大的危害。所以，在进行游泳运动的时候必须要养成正确的游泳习惯。下面介绍一些不正确的游泳习惯和造成的危害，避免这些错误习惯的发生。 1、饭后马上进行游泳 饭后马上进行游泳 … 更多 »
游泳一定不能有这些习惯，趁早改掉
游泳「耳朵总进水」？三个方法，让水轻松排出来！
====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment and le … 更多 »
游泳“老油条”的泳包里都有啥？ （下）训练工具及周边
开包分享： ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment … 更多 »
游泳“老油条”的泳包里都有啥？ ！ （上）
游泳装备分享====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment … 更多 »
游泳 = 只有好心情 [英语]
📲 查看 MySwimPro 训练应用程序：#shorts 🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊♀️ 购买游泳装备 … 更多 »
游泳 – 非常规 – 带浮潜的假期乐趣 [英语][GoSwim]
在《游泳世界》杂志最近的一篇文章中，我们写了关于教练 Dave Marsh 用于仰泳运动员的训练。 他让他们拿着一个 Finis 中心安装的游泳者呼吸管，把它转过来，然后游泳仰泳——保持呼吸管居中而不移动。 在为这篇文章拍照时，我们注意到转过身的呼吸管让我们的游泳者看起来有点像格林奇的狗——那只长着孤鹿角的狗。 https://www.y … 更多 »
游泳 – 非常规 – 侧向拉浮标 [英语][GoSwim]
有太多的肌肉在你的游泳中扮演着不可或缺的角色，很难找到方法来精确定位它们。 有时，直到我们打算做一个间隔或一组时，我们才会发现隔离那些“次要”但非常重要的肌肉的方法。 https://www.youtube.com/watch?v=iNOyu5k9qq8 更多 »
游泳 – 速度训练器 – 模式 2 [英语][GoSwim]
就在您认为自己已经用尽了训练中有趣的游戏方式时，有人会说服您阅读您已经使用的工具随附的手册。 Tempo Trainer 就是一个完美的例子。 https://www.youtube.com/watch?v=S90kJkmBm9k 更多 »
游泳 – 转身 – 自由式翻转转身步骤 #5 [英语][GoSwim]
这是我们翻转转弯学习序列的第五步，也是最后一步。 . https://www.youtube.com/watch?v=Ss6-htcF9mA 更多 »
游泳 – 转身 – 自由式翻转转身步骤 #4 [英语][GoSwim]
这是我们学习翻转的 5 步序列中的第 4 步。 . https://www.youtube.com/watch?v=KNQh2SqA2Ck 更多 »