107.10.16 上集介绍基隆外木山的A区和B区，这一集继续补充B区玩法及C区跳水。最后，介绍我喜欢的景点，当然也少不了基隆的庶民美食和伴手礼，而「鹰飞基隆港」是我推荐最值得一看的,不要错过喔！阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 片头配乐版权声明配乐:阳光宅男作曲:周杰伦作词:方文山演奏者:兰阳提 … 更多 »
69.老少咸宜的戏水天堂—基隆外木山(下集)–阳文滨游泳教学工作室
沈教练教你全浸自由泳之陆地上脚踝柔韧性练习
沈教练教你全浸自由泳之陆地上脚踝柔韧性练习，翻译来自全浸游泳大熊。 更多 »
学生育瑄：示范轻松剪刀式二拍脚动作，指导教练烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练）
浅学易懂剪刀式二拍脚示范 https://www.youtube.com/watch?v=vFpHZNhYBKk 更多 »
沈教练教你全浸自由泳之陆地上高肘抓水练习
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沈教练教你全浸自由泳之陆地上练习抓水
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沈教练教你全浸自由泳之陆地上头部练习
全浸游泳沈教练之陆地上头部位置练习，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »
MySwimPro如何帮助我获得国民大师的资格| Instagram的故事接管！ [英语]
帕蒂·戴特（Patty Deter）大使带我们上了游泳池，是她自大学以来第一次参加游泳比赛的幕后花絮，哦，而且体重减轻了75磅！！ 回顾一下她重塑身材并参与比赛的故事。 阅读有关MySwimPro如何帮助她减掉75磅的博客文章： https://www.youtube.com/watch?v=c9vlXMPUnEQ 更多 »
沈教练教你全浸自由泳之陆地上划水动作
全浸游泳沈教练之陆地上划水动作练习，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »
蛙泳时如何预防膝盖伤病
今天我们来说说蛙泳时如何预防膝盖伤病，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »
The Quadruple Best Average Workout[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=M2-LuH1LoMs 更多 »