去密歇根湖游泳吧! [英语]

MySwimPro 大使 Craig Frederiksen 为密歇根湖的开放水域比赛训练! 你曾经在湖里游泳过吗? #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样游泳:👕 … 更多 »

原来水下海豚腿还能这么快!

水下海豚腿 传说中的“第五种泳姿” 不论是哪种泳姿的比赛,每场比赛中,都会用到另一种泳姿——水下海豚腿。 在自由泳、蛙泳和仰泳比赛中,每次出发或者转身,游泳者都能用这个“飞一般”的技术游15米;而蛙泳也被允许转身后做一次海豚踢。 15米,那你想想,要是短程比赛,可不是一半赛程都在水下度过吗? 所以,水下海豚腿游得快,就能成为赛事中的制胜法 … 更多 »

厌倦了拥挤的泳池? 我们都去过那儿。 #swimtraining #drylandtraining #swimtips [英语][Vasa Trainer]

我们都去过那儿。 经过 20 分钟的通勤后,您终于到达泳池,换好衣服,走到泳池甲板上,看到泳池挤满了人,最坏的情况是关闭了! 这令人沮丧。 您有想要达到的比赛目标,也有忙碌的生活,想要挤出一些游泳时间。 好消息? 你不必满足于此! 我们的 SwimErg 和 Trainer Pro 正是出于这个原因而存在,除此之外,还可以帮助您进行训练, … 更多 »