蝶泳打腿壓水是什麼意思

打腿,壓水,有同學會提出壓水到底是什麼意思? 打腿類別 一般,我們打腿有這麼幾種情況。 第一種是這樣的 那還有一種 其實這兩種,都是同樣的力量和速度往下面踢。 那為什麼第一種的水花那麼大,第二種就小點? 因為第二種就是所謂的壓住了水花。 那壓住水花怎麼個壓法? 從本質上來說,我們的腳掌從水面的這個地方才發力往下踢,才算是壓住了水花。 如果 … 更多 »

成人學習游泳特別令人沮喪的 2 個原因以及該怎麼做 [英語][Skills NT]

學習任何新技能都具有挑戰性,但學習游泳可能特別令人沮喪。 在本視頻中,我們將分解發生這種情況的原因以及您可以採取的措施。 如果您是新來的,歡迎來到我們的頻道,每個星期五我們都會以一種易於理解和應用的方式將游泳的某些方面分解成其基本部分。 如果這聽起來像您感興趣的東西,請考慮訂閱。 學好游泳令人沮喪的第一個原因是因為它非常複雜。 與我們進化 … 更多 »