在2018年SEC錦標賽上,佛羅里達大學的游泳運動員德雷塞爾(Caeleb Dressel)以有史以來最快的100碼蛙泳打破了美國公開賽,美國和NCAA的紀錄。這位選手以以50.03秒打破科德斯2014年創造的50.04秒的紀錄。 通過土耳其游泳聯合會、能源標準游泳俱樂部和奧地利游泳聯合會的視頻分析師兼教練Stefano Nurra的合作 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你自由泳7
韓國網紅美女教練教你自由泳7,自由泳入門之單臂划水交替練習。 更多 »
魚式游泳基礎觀念課程參與學員心得分享2
我們願意把好的游泳觀念分享給所有想把游泳學好的人所以無論你是在哪個縣市如果你有一群志同道合的朋友想要對魚式游泳有更深的理解都歡迎邀約魚式游泳陳俊勛教練到你所在的地方為各位提供講座服務哦!! 洽詢電話:0958250912 https://www.youtube.com/watch?v=uvBZOZ6_tJI 更多 »
MySwimPro 2018年9月社區更新 [英語]
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魚式游泳基礎觀念課程參與學員心得分享
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奧運會現代五項亞軍希瑟·費爾教你自由泳劃手抱水2
知道原理是一方面能夠做到是另一方面,所以有些練習可以幫你更好的練習強有力的抱水。從”前搖手”(front scull)開始這可能是最受歡迎的練習,把抱水分解成前後運動從流線型開始雙臂在體前,想要的話,可以打腿也可以用腳蹼或夾板,幫助保持浮力,整個動作是分解動作,所以要注意力要集中在一處,注意動作不要進行的太快,要點 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你自由泳6
韓國網紅美女教練教你自由泳6,自由泳入門之單手劃臂練習。 更多 »
67.四大表徵看出你的游泳緊繃指數—陽文濱游泳教學工作室
107.9.30— 游泳是一種規律重複肢體用力放鬆用力放鬆的有氧運動。懂得何時用力,何時放鬆;什麼部位用力,什麼部位放鬆,你才能游得輕鬆自在,游得遠。俗話說:「柔情似水」。用盡全力,全身僵硬的在水裡蠻幹,卻只會讓你在看似柔弱的水裡,快速耗盡體力,淪為波臣。所以,從4大表徵,可以檢視我們在水中游泳時的肢體柔軟度,肌肉延展性和整體的協調與否。 … 更多 »
蝶泳水中輔助練習-樂游指南
樂游指南,從零開始學游泳,今天來學習蝶泳水中輔助練習動作,借用浮板練習蝶泳打腿。 更多 »
桃園市俱樂部20180929練習紀錄
https://www.youtube.com/watch?v=_vp8vy-HcGc 更多 »