伦敦咆哮队长回顾了他的团队在伦敦进行主场比赛之前在布达佩斯的表现。 在Twitter上关注@iswimleague。有关更多信息，请访问www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower #MemoryLane＃游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=dFH73hgT3R0 更多 »
伦敦呼啸 ISL | 布达佩斯 [英语][国际游泳联盟]
伦敦吼| 决赛入围者| 拉斯维加斯 [英语][国际游泳联盟]
🦁LONDONROAR🦁✔️51比赛获胜🏊♀️✔️Dallas获胜🇺🇸✔️布达佩斯获胜they他们会在拉斯维加斯举起＃ISL2019 … 更多 »
伦敦伦敦咆哮教练的精彩演讲 [英语][国际游泳联盟]
当您的主教练是三届奥运会选手时，您会知道他们的话语将充满经验，对体育的尊重和获胜的策略。 那是梅尔·马歇尔（Mel Marshall）为您服务。 #ISL #AquaPower＃ISL2020＃ISwimLeagueS02 #ISwimLeague https://www.youtube.com/watch?v=fikM_VqhAMA 更多 »
伦敦为接力赛加分| 达拉斯ISL | 女子4×100米接力赛 [英语][国际游泳联盟]
＃ISL2019 #AquaPower #LondonRoar＃游泳凯特·坎贝尔克服了鸡皮ump，在达拉斯举行的第一天接力赛中将伦敦咆哮锚定在接力赛中。有关更多信息，请访问www.isl.global https://www.youtube.com/watch?v=CSImTxVEHCU 更多 »
伦敦| 亮点| ISL [英语][国际游泳联盟]
欧洲德比大赛在伦敦举行。 有关更多信息，请访问www.isl.global＃ISL2019 #AquaPower＃游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=8DcVDu1Jpbs 更多 »
会蛙泳的比比皆是，而会自由泳的人不多，这是为什么呢
“会蛙泳的人多，是因为学蛙泳最容易，学自由泳难。”大部分的专业游泳运动员最早学的是自由泳，但没有学会，倒是先把蛙泳学会了。 一是自由泳呼吸要侧头，这个技术有难度，特别是对初学游泳的人来说； 二是自由泳要双臂双腿交叉做动作，比起动作对称的蛙泳来说比较难，如果浮力掌握不好，就更觉得费劲； 三是自由泳腿的动作不好做，需要大腿带动小腿，小腿再带动 … 更多 »
会游泳，但不一定真会踩水？
踩水是最基本的游泳生存技巧，也许你会游泳，游得还不错，但踩水不一定能踩好，其它在国外，踩水才是游泳学习的第一课，以下介绍踩水的基本技能及六种踩水方法供大家学习： 1/基本技能 1.手脚并用 确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态。如果你把身体打横，并开始在水中踢腿、与脚划水，那就已经是游泳的动作，而不再是踩水了。 2.头部朝上，正常呼吸 … 更多 »
会游泳不等于你会救人
溺水的惨案发生过很多，有些人认为自己会游泳就可以救人，但事实并非这样。对此，网友深有体会。 会游泳不等于会救人 相信大多数会游泳的人是没有接受过救人训练的，这里我们不讨论道德问题，有的人觉得自己水性很好，凭着一腔热血就冒然下水救人，碰到溺水者之后才发现自己天真了，最后造成悲剧。为什么下水救人的反而更容易会溺水身亡？有些原因网友已经告诉大家 … 更多 »
优雅泳姿建立在好的技术，双人及五人同步游泳更需要默契的结合！
鱼式游泳教练与学生同步游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=02HF9z2kTw8 更多 »
优美的自由泳 [英语][Skills NT]
了解如何流畅地游泳自由泳对于单圈游泳运动员、铁人三项运动员、开放水域游泳运动员、水球运动员、运动量适应运动员以及基本上任何想要游泳作为锻炼的人来说都是必不可少的。 首先要注意的是身体的位置。 你的身体越水平，就越容易在没有很大阻力的情况下在水中游泳。 人们的主要问题是他们的腿下沉。 为了补偿，他们开始更快地踢腿，然后他们感到疲倦并且双腿下 … 更多 »