谁说蛙泳速度慢,或许你的方法不太对!

在四大泳姿中,蛙泳是借鉴青蛙游泳动作而生的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿。蛙泳呼吸方便、省力、实用性较高且在水中便于观察和掌握方向,并能充分利用水的浮力使人体长时间漂游,是一种实用性很强的泳式。 蛙泳的呼吸较为简单,容易掌握;同时蛙泳在游泳途中有短暂的休息瞬间,比较省力;此外,蛙泳对踝关节的灵活性要求比其它几种泳姿要低,即便踝关节不容 … 更多 »

谁想在 2016 年美国游泳奥运会选拔赛上“比赛”?! [英语][Vasa Trainer]

在前往里约奥运会的路上,瓦萨的下一站是内布拉斯加州奥马哈,参加即将举行的美国游泳奥运会选拔赛。 订阅我们的频道:订阅我们的频道:从 6 月 30 日到 7 月 2 日,Vasa Swim Ergometers 将成为位于 Aqua Zone 的 ASCA 展览区的“比赛场地”。 球迷将有机会在 Ergs 上“竞速 50M 自由泳”。 有些 … 更多 »

课后帽下降 [英语][GoSwim]

当有人在课堂上做得非常好时,我喜欢让他们玩得开心。 今天,我们尝试看看是否可以通过滴落技术获得一个硅胶帽,以便轻松戴在头上。 嗯…我们做得很好。 不完美,但这是一种在水中结束一段时间的有趣方式。 https://www.youtube.com/watch?v=QsGHs5GqkMw 更多 »

读评论2| Q & A

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请不要再抱怨泳池的水冷了

很多小伙伴去游泳的时候经常会被冻得在水里直发抖,然后觉得为什么要把水温弄得这么低,就暗暗地骂起泳馆来,其实吧,未必。也许是你误会了游泳馆咯。 一般泳池的水温呢,维持在26度到28度之间,人的体温是37度,差不多10度的温差。刚下水的时候,一般都会觉得冷哒,比赛的时候水温更低,一般都在25度到27度之间。所以为什么泳池的水要弄的这么冷呢? … 更多 »