練習水中最快姿勢——流線型! 改善您的流線型,使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:24 什麼是流線型? 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »
標籤歸檔: 如何游得更快
通過此快速修復立即獲得更順暢的滑行! [英語]
通過修復這個常見的呼吸錯誤,更快、更有效地在水中滑行! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊Ȁ … 更多 »
學習游泳時如何呼吸的 4 個步驟! [英語]
游泳時需要練習呼吸嗎? 試試這 4️⃣ 個步驟! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品: … 更多 »
你能修復這個游泳者的中風嗎? [英語]
你能幫助這位游泳者提高他的蝶泳水平嗎? 我們建議伸出手,而不是向下,以提高效率! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:& … 更多 »
如果您想更好地游泳,請不要這樣做! [英語]
想要更快或提高你的技術? 這是你游泳時不應該做的事! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:🏊Ȁ … 更多 »
為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]
是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »
最大效率的最佳蛙泳鍛煉! [英語]
下次您在游泳池時嘗試這個蛙泳套裝,以最大限度地提高您的划水力量和效率! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:Ǵ … 更多 »
當教練說我們在游泳練習場打比賽時…… [英語]
對教練來說「有趣」並不總是意味著對團隊「有趣」 😂#shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品: 💨 … 更多 »
使用 MySwimPro 以前所未有的速度游泳! [英語]
MySwimPro 大使 Julie Kamat 現在的游泳速度比她十幾歲時還快! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品: … 更多 »
如何防止雙腿下沉 – 如何游得更快 [英語][ Swimming Lessons]
在本視頻中,我們將學習如何防止雙腿沉入水中。 下沉腿是每個初學者都面臨的問題。 由於雙腿下沉,你的游泳速度會受到影響,你很快就會筋疲力盡。 游泳時如何避免下沉腿 游泳下沉腿 如何在自由泳中阻止腿下沉 自由泳如何防止腿下沉 如何在游泳時不下沉腿 如何防止腿下沉。 https://www.youtube.com/watch?v=rObDKjY … 更多 »