標籤歸檔: 如何游得更快

在您的下一次游泳比賽中游得更快，這 5 個技巧可以在 50 次自由泳中減少一秒！ 感謝 Airofit 贊助此視頻！ 使用代碼 MySwimPro10 為他們的呼吸訓練器節省 10%：🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:20 分解 1 秒下降 4:19 開始 6:40 轉彎 8:25 結束 9:03呼吸 11:17 速 … 更多 »

在 2021 年 NCAA 中，加州大學的瑞安·霍弗成為歷史上第二位在 50 次自由泳比賽中低於 18.4 的游泳運動員，僅次於 Caeleb Dressel。 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣 … 更多 »

在 MySwimPro 應用程序中進行更多練習！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊‍♀️ 購買 … 更多 »

在 MySwimPro 應用程序中獲得更多自由泳練習！ 📲 #shorts 🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊‍♀️ … 更多 »

通過整體的游泳訓練方法在水中獲得更快的速度！ ____________________________________________ 加入我們的 Facebook 社區：➡️ ⬅️ 查看完整的博客：➡️ ⬅️ 獲取票價手冊：& … 更多 »

仰泳是一項挑戰，但我們隨時為您提供幫助！ 我們正在分解最常見的仰泳技術失誤以及如何修復它們，並為您提供仰泳鍛煉以幫助測試我們的建議。 _______________________________________ 加入我們的 Facebook 社區：➡️ ⬅️ 獲取票價手冊： … 更多 »

女士在開闊水域游泳如此順利和快速的鏡頭。 這是努力工作和實踐的結果。 開放水域游泳。 流暢的游泳技術。 快速游泳者。 如何快速游泳。 如何在開闊水域游泳。 . https://www.youtube.com/watch?v=jzTnYEGfSJY 更多 »

在本視頻中，您將通過僅做 2 件簡單的事情來學習如何更快地游泳自由泳！ 您的自由泳將快速、流暢和放鬆。 首先，我將向您展示降低游泳速度的 3 個最常見的錯誤，您將學習如何糾正這些錯誤以及如何更快地游泳自由泳。 糾正這些錯誤後，您將獲得正確的游泳姿勢，減少所有可能的水阻力並提高您的速度！ 體位是自由泳最重要的元素之一。 其次，您將學習如何在 … 更多 »

今天的小貼士叫做追趕游泳。 如果您想游得更快但更省力，則需要最大限度地提高划水效率。 很多人會認為，如果你拉得更用力，那麼每次划水就可以移動得更遠，他們沒有錯，但有一個更好、更簡單的方法！ 嘗試這個。 對於此練習，請等到您的手臂完成拉動，然後再用另一隻手臂開始拉動。 當你拉的時候，用另一隻手臂向前伸，讓自己更長。 也這樣做幾次，看看如何在 … 更多 »

我們一直在自言自語。 「這太難了，你不能這樣做，你的教練討厭你，你會這樣做！ 這很簡單！ 輕體重的寶寶！」 大多數時候，我們甚至沒有意識到這一點，但我們一直在自言自語。 但是我們說話的方式會影響我們游泳的方式，即使你只是在學習如何游泳。 想像一下，如果邁克爾菲爾普斯在想「哦，這些傢伙可能比我快，我認為我無法擊敗他們」，他會怎麼做……我想如 … 更多 »