游泳 – 訓練 – Fin Sprint [英語][GoSwim] GoSwim 2009年3月13日 自由泳 172 瀏覽量 此練習使用腳蹼來幫助您探索 – 在實踐中 – 當您到達本賽季的冠軍時間時，真正的 SPEED 會是什麼樣子。 . https://www.youtube.com/watch?v=lHFqJWpktX4 相關推薦: 游泳 – 訓練 – 水球座 [英語][GoSwim] 游泳 – 訓練 – 水球座 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潛拉 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 限制腿部 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 水球寬接 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 改變你的恢復 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 水下拉力，力量階段 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 魚翅踢 [英語][GoSwim] 游泳 – 轉身 – 翻轉眼睛 [英語][GoSwim]
