https://www.youtube.com/watch?v=Sj76wvkX_7A 更多 »
【游泳訓練示範】雙視角打腿和50米蝶泳衝刺（沖不動…）
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【下雨天】一個跳水的慢動作
https://www.youtube.com/watch?v=bhtowc5i1HY 更多 »
【美食】帶大家吃個海鮮，蝦和好多貝殼，蒸汽鍋啊啥的
https://www.youtube.com/watch?v=k5-JMDss3GA 更多 »
【游泳示範】自由泳劃手和打腿的配合（前、後、側面視角）
https://www.youtube.com/watch?v=57QfilEUkaU 更多 »
【游泳】氣溫10度，水溫16度，有點適應了，奮鬥繼續
慢慢的能頂下來了 我真棒 https://www.youtube.com/watch?v=18oJpIbkSnM 更多 »
【游泳】氣溫8度，水溫16度，這是風雨中的高歌
100米的勇氣不夠用了 但我還有毅力！ https://www.youtube.com/watch?v=C3IpEdDufWs 更多 »
【游泳】氣溫7度還下雨，反而下水沒那麼冷耶~
你只需要100米的勇氣 https://www.youtube.com/watch?v=7MIBFb5-9SE 更多 »
教練，你看我這游泳是什麼水平？HDR無字幕
那幾個表，同學們可以截圖~ 也可以 提取碼：AwQ6 https://www.youtube.com/watch?v=X0B6kqQV_oA 更多 »
【游泳示範】滾翻轉身還不熟練，那就慢點，先穩住再蹬池邊
https://www.youtube.com/watch?v=u_6dGUjyGvk 更多 »
【游泳專項力量練習】拉力帶，蝶泳和自由泳的基礎動作
0:00 基礎動作 2:29 抱水 3:32 抱水+劃手 5:29 推水 7:58 抱水+推水+劃手 9:25 購買建議 https://www.youtube.com/watch?v=SmCXtzPaiuw 更多 »