標籤歸檔: 游泳鍛煉

為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]

是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »

最大效率的最佳蛙泳鍛煉! [英語]

下次您在游泳池時嘗試這個蛙泳套裝,以最大限度地提高您的划水力量和效率! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 周邊商品:Ǵ … 更多 »

使用 Endless Pools® 游泳的真相 [英語]

我們打破了關於使用 Endless Pools® 游泳的六個神話! 隨時隨地在您自己的後院使用 Endless Pools 產品進行訓練:感謝 Endless Pools 贊助此視頻! 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:28 你只能自由泳嗎? 3:36 你必須慢慢游泳嗎? 4:44 這不是很好的鍛煉嗎? 7:24 無 … 更多 »

成為 MySwimPro 的所有者! [英語]

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