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游泳教练和旱地抵抗乐队赠送! [英语]
送礼已关闭。 恭喜我们的优胜者! 这是我们5岁生日庆祝活动的第二天,我们将赠送阻力带来帮助您进行旱地训练! 今天的大奖礼包:🥳一年ELITE COACH🥳精英运动员健身器材的阻力带套件🥳MySwimPro泳帽和贴纸🏆5位亚军还将赢得MySwimPro泳帽和贴纸! 如何输入:& … 更多 »
我如何减掉75磅重的游泳和恢复生命 [英语]
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隔离后如何使游泳复出 [英语]
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15种低影响的旱地游泳者练习 [英语]
需要膝盖和腰部容易进行的旱地运动吗? 我们将分享15种我们最喜欢的低影响干旱地区搬家服务-配备和不配备设备。 ______________________________________________推荐装备➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅ … 更多 »
游泳者30分钟瑞士球旱地锻炼 [英语]
拿起瑞士球,尝试30分钟的全身锻炼! For最适合瑞士球游泳者的旱地运动:➡️⬅旱地训练计划:➡️⬅️Shop旱地设备:➡️⬅_____________________________________ … 更多 »
10种瑞士游泳球练习 [英语]
将您的旱地运动提高到一个新的水平! 查看我们使用瑞士球进行的10个最喜欢的练习。 ______________________________________________推荐装备➡️⬅️Swimmer的核心旱地训练计划➡️⬅️ … 更多 »
11 分钟室内瓦萨游泳锻炼 [英语][Vasa Trainer]
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游泳者如何在没有游泳池的情况下锻炼身体 [英语]
您的游泳池关闭了吗? 保持一些很棒的旱地常规,保持体形! ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅️在Soundcloud上收听: … 更多 »
游泳装备结构介绍和写作锻炼 [英语]
仅考虑总时间或距离来回游泳不是提高游泳速度的最佳方法。 通过各种击球,练习和间歇训练来安排锻炼,使您在泳池中的时间更有效率。 最佳的游泳锻炼类型是按组和组来组织的! ______________________________________支持网站➡️⬅️免费试用我们的2周初学者计 … 更多 »