標籤歸檔: 自由泳

累得我半活… https://www.youtube.com/watch?v=F-iQCAOc8Vk 更多 »

一個重心前移的小技巧 當然前提是有基本的自由泳基礎 如果換氣換不好的，可以戴上呼吸管來進行重心前移練習 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=h0ZN59XQ7Mc 更多 »

試試HDR效果 https://www.youtube.com/watch?v=sP0UAgCgzk4 更多 »

MySwimPro首席執行官Fares Ksebati回答了您有關自由泳技巧的所有緊迫問題！ ______________________________________________加入我們的Facebook社區：➡️⬅️如何游泳完美自由泳| 白板星期三➡þ … 更多 »

自由泳配合的精髓，在於各個部位的動作有秩序的連貫起來 這樣才能練出感覺來 動作千變萬化，有感覺就不會離譜 同學們加油~ https://www.youtube.com/watch?v=tKOqLj5dqSw 更多 »

直接去追求高標準動作，是不行的 因為還沒把感覺練出來呢 建議先把基礎動作做好，能用就行 等水平提高了，自然就一鏡半臉了 加油~ 視頻中游泳裝備的購買鏈接： 泳褲 泳鏡 泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=Myx8_QMc6vU 更多 »

在本視頻中，我們將學習自由泳。 這是為第一次學習游泳的成年初學者游泳者準備的。 我們將看到自由式手臂、踢腿和呼吸。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ 「游泳時如何呼吸」「游泳時如何側翻」「如何漂浮在你的背上」「如何踢」「自由泳踢」「仰泳踢操」「水中生存技巧」如何游泳課程游泳學習游泳如何游泳減肥如何游泳自由泳如何游 … 更多 »

我給視頻加上了時間軸，希望這樣能讓你看起來方便一些~ 不要執著高肘抱水 按步驟把動作做好 在這個階段，有抱水動作即可，多慢都可以 加油哇~ https://www.youtube.com/watch?v=BGECzlG3GT4 更多 »

按步驟排查 找出問題 多謝耐心 不難的 加油~ 另外…視頻中的 泳褲 泳鏡 泳帽 https://www.youtube.com/watch?v=56MpZY9dSNs 更多 »

不會直臂就做不好高肘 靈活啊同學們 要多樣化 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=dn2zcRyJBjM 更多 »