你游蝶泳的時候,是不是會向旁邊的泳友詢問:「我剛才游蝶泳時,屁股出水了嗎?」 因為在每個初練蝶泳的泳者心目中,蝶泳就是像可愛靈活的海豚一樣,隨著身體波浪移動,臀部會有規律地時隱時現地出現在水面上,尤其會關注低頭移臂入水後的那一次打腿(第一次打腿),自己的臀部有沒有出水。 當然了,這裡討論的都是建立在正確的身體波浪發力傳導基礎上的臀部出水。 … 更多 »
你游蝶泳的時候,是不是會向旁邊的泳友詢問:「我剛才游蝶泳時,屁股出水了嗎?」 因為在每個初練蝶泳的泳者心目中,蝶泳就是像可愛靈活的海豚一樣,隨著身體波浪移動,臀部會有規律地時隱時現地出現在水面上,尤其會關注低頭移臂入水後的那一次打腿(第一次打腿),自己的臀部有沒有出水。 當然了,這裡討論的都是建立在正確的身體波浪發力傳導基礎上的臀部出水。 … 更多 »