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初學者如何在水中潛水 – 跪式潛水(學習游泳) [英語][ Swimming Lessons]

觀看第一堂課,學習如何在水中潛水。 跪式潛水是每個人都應該學習的第二步。 邁克教練教我們如何在水中潛水。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻,這樣他們也可以學習游泳! 如何在水中潛水初學者如何在水中正確潛水在水中潛水如何在水中潛水初學者如何在水中正確潛水如何在水中潛水舞蹈如何在水中輕鬆潛水如何在水中潛水從高,如何在水中更快地潛入水中,如何先 … 更多 »

如何游得更快更遠——千萬不要做這三件事! [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將看到為了游得更快、更長時間而不會筋疲力盡,我們應該避免的事情。 很多人對彎曲腳踝、膝蓋以及踢腿的時間和速度感到困惑。 觀看此視頻可顯著提高您的游泳水平。 如何游得更快,如何游泳,提高游泳,游得更快,在深水,初學者,教程 https://www.youtube.com/watch?v=4kTSSRE9-ak 更多 »

游泳變得更輕鬆 – 如何完美地游泳 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將學習如何使用幾種技術更輕鬆地游泳。 我們將看到為什麼我們的手應該向前伸展以防止下沉腿。 我們還將看到如何追趕自由泳和手領先。 使用這些步驟輕鬆學習游泳。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻,這樣他們也可以學習游泳! 學游泳,如何游泳,游得更快,仰泳,自由泳 https://www.youtube.com/watch?v=d … 更多 »

如何游泳蝶泳 – 初學者的簡單游泳技術 [英語][ Swimming Lessons]

在本視頻中,我們將通過 3 個簡單的步驟學習蝶泳技巧。 蝶泳是在胸前遊動的泳姿,雙臂左右對稱運動,伴隨蝶踢。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻,這樣他們也可以學習游泳! 「初學者蝶泳」「如何游蝶泳」「學習蝶泳」「初學者蝶泳技巧」。 https://www.youtube.com/watch?v=hHRHbbqMlmA 更多 »

成人初學者游泳第 4 課 – 使用連續運動長距離游泳 [英語][ Swimming Lessons]

在這個視頻中,我們將看到如何不停地游泳長距離。 繼續運動是指我們翻身呼吸,然後不停地游泳。 這也稱為生存游泳。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻,這樣他們也可以學習游泳! 游泳長距離游泳沒有疲憊如何游泳自由泳如何游泳仰泳。 https://www.youtube.com/watch?v=25cvQ3qlbxU 更多 »