自由式 – 高肘接球 [英語][GoSwim]

Catch-catch-catch……這似乎就是我們在談論的全部內容。 不過有充分的理由。 沒有什麼比在自由泳中早早釣到更能讓你在水中穿行的了。

https://www.youtube.com/watch?v=GZGyARs7VXo