https://pic.swiml.com/2018/08/ziyouyong5fenzhongxilie.mp4 自由泳自學視頻，最通俗易懂的自由泳自學視頻 lswim 2018年8月5日 自由泳 801 瀏覽量 自由泳自學視頻，最通俗易懂的自由泳自學視頻，只要會蛙泳，看完這個視頻就能輕鬆自學會標準的自由泳了 相關推薦: speedo高清視頻學習系列之自由泳入門 高清視頻學習系列之夢覺教你自由泳第二版 想要學好自由泳，不妨參考一下水中俯卧打水練習 小澔教你自由泳(自由泳踢水.自由泳劃手.身體姿勢.常見錯誤) 自由泳入門：如何換氣 自由泳劃手詳解-自由泳入門 韓國網紅美女教練教你自由泳5 自由泳水中練習-自由泳入門-樂游指南 利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作-魚式游泳煙郎講解
