自由泳

奥运会金牌得主和游泳分析师Rowdy Gaines鼓励运动员在COVID-19大流行期间与游泳界保持联系，这与他在1980年奥运会抵制期间的经验相类似。 ______________________________________________观看完整的世界游泳晚会：➡️⬅️阅读博 … 更多 »

奥运金牌得主，前世界纪录保持者，作家和励志演讲人凯特琳·桑德诺（Kaitlin Sandeno）分享了她在奥林匹克旅程中的故事，并建议游泳者在COVID-19大流行期间控制自己可以控制的东西-营养，思维和旱地训练程序。 ______________________________________________观看完整的世界游泳晚会：&# … 更多 »

感谢所有参加世界游泳晚会的游泳者！ 我们是一个全球大家庭，我们在一起更加强大！ ____________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️______________________________________ … 更多 »

如果您无法参加世界游泳晚会，请不要担心！ 观看此录音，体验其中的乐趣，包括我们的主题演讲Kaitlin Sandeno和Rowdy Gaines的演讲以及一个舞会！ ____________________________________________阅读我们博客上的回顾：➡️⬅️ … 更多 »

我觉得这样还挺好的，下期会试着带来其它视角~ https://www.youtube.com/watch?v=W85iJi8xvco 更多 »

跟随此30分钟的锻炼，为所有4个冲程建立核心力量并防止受伤！ ______________________________________________推荐装备➡️⬅️不要错过#SwimTip订阅➡️⬅️您是否正在训练铁人三项 … 更多 »

喜欢的话，请关注我哦 https://www.youtube.com/watch?v=yZop2yM1uU8 更多 »

在这一系列视频中，我们将模拟游泳动作，并使用我们在每次游泳时使用的相同肌肉。 我们不会有前奏或长尾。 那是因为我们希望您能够在准备好并开始锻炼时播放视频。 这种方法的缺点是你没有一个强大的热身程序结构化。 因此，如果您觉得需要事先热身，可以使用此视频： 1- 后备悬垂俯卧撑 2- 在地板上旋转 T 型脊柱 3- 踢肚子 4- 在地板上游泳 … 更多 »

八届奥运会金牌得主杰森·莱扎克（Jason Lezak）分享了他和他的家人如何应对COVD-19，他最喜欢的奥林匹克回忆以及ISL如何改变游泳世界。 ______________________________________________阅读全文：➡️⬅️在Soundcloud上 … 更多 »

MySwimPro CEO Fares Ksebati测试您的游泳知识，回答有关旱地的问题，并于4月18日星期六偷窥世界游泳晚会！ ______________________________________________旱地训练计划：➡️⬅️推荐装备➡️ … 更多 »