自由泳

為什麼要游泳測試儀? [英語]

測試集可幫助您跟蹤實現目標的進度! 了解有關什麼是測試集以及如何將其納入培訓的更多信息。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅️在 … 更多 »

什麼是間隔? [英語]

時間間隔=游泳時間+休息時間例如:如果集合為2 x 100 @ 1:30,則可能需要1:21才能完成集合,因此您需要9秒鐘的休息時間才能再次下推。 您走得越快,得到的休息就越多! (但也讓您更累!)支持網站➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱➡️&#x … 更多 »

成人初學者游泳技巧 [英語]

您是新游泳選手嗎? 還是經過很長一段時間後回到游泳池? 這是入門的方式,讓您比以往任何時候都更有信心! ______________________________________________獲取我們的7天游泳更快指南! Recommended️⬅️推薦游泳裝備➡️ … 更多 »

第231天,好,年也過得差不多了,繼續。【夢覺減肥】

更多游泳教學視頻,請關注 知乎:夢覺 微博:易夢覺 微信公眾號:夢覺教游泳,mengjue666 YouTube:夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創,對未經許可擅自使用、轉載者,本人保留追究其法律的權利。(其實先用的話,先找我說一下就好了,我很好說話的~)#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/watch?v=sO … 更多 »

如何游泳完美仰泳 [英語]

沒有一種仰泳技術適用於所有人,但是這些技巧可以幫助您完善仰泳! ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️如何用完美的技術游泳仰泳➡️⬅️試試這個以仰泳為重 … 更多 »