如何恢復游泳狀態 [英語]

當您離開游泳池很長一段時間後,回到日常工作中可能會感到艱巨。 查看我們恢復泳姿的重要提示! ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客:➡️⬅️ … 更多 »

在游泳時保持流線型你可以考慮哪些點??六月份俱樂部內容說明

魚式游泳的基本概念是以BSP的順序在逐步調整學員的游泳技術而魚式游泳俱樂部的練習也是以每季度反覆的練習順序讓學員能更加的熟練與熟悉六月份是流線型的月份想更了解減少阻力的方法請先來看看我們每周練什麼?? https://www.youtube.com/watch?v=gBmBQxNRH9k 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 … 更多 »

游泳者的上身阻力帶鍛煉 [英語]

這項30分鐘的鍛煉可增強手臂,胸部和背部的力量,從而改善您在泳池中的表現! 抓住阻力帶,讓我們開始吧。 ______________________________________________推薦裝備Gear➡️️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂閱➡ … 更多 »

【夢覺】游泳滾翻鼻子老進水,怎麼辦?

哈!都要去練習!一個月後抽查!有問題抓緊時間問! https://www.youtube.com/watch?v=Ylps7QXiolw 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天:遇到不可抗力,計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天:就,吃頓好的~【夢覺游泳減肥 … 更多 »

想學游泳更要看!!陳教練教你當教練

用新科技來輔助教學已經是大家都知道的道理但其實技術的好壞在於原理教練是否能夠用你聽得懂的方式去解說另外就是他是否有心為你服務你可以用這個標準來判斷一個教練的好壞透過他的臉書觀察不要只是看到他說好的那一面 https://www.youtube.com/watch?v=rqE8NKJDQSU 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀 … 更多 »