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57歲的400IM培訓| MySwimPro評論 [英語]
我如何減掉75磅重的游泳和恢復生命 [英語]
游泳幫助Patty Deters控制了慢性病，減輕了75磅以上的體重，並再次露出微笑。 觀看帕蒂的情感故事！ 使用代碼PATTYSWIMS可獲得MySwimPro ELITE COACH的20％折扣！ www.myswimpro.com/elite ____________________________________________推 … 更多 »
游泳者的上身阻力帶鍛煉 [英語]
這項30分鐘的鍛煉可增強手臂，胸部和背部的力量，從而改善您在泳池中的表現！ 抓住阻力帶，讓我們開始吧。 ______________________________________________推薦裝備Gear➡️️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂閱➡ … 更多 »
尤斯拉·馬爾迪尼（Yusra Mardini）的留言| ييمسسسسس [英語]
敘利亞游泳運動員和難民奧林匹克運動隊運動員尤斯拉·馬爾迪尼（Yusra Mardini）向中東和世界各地的游泳運動員分享她的信息！ 觀看Yusra的完整訪談➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️永遠不要錯過#SwimTip訂閱' … 更多 »
個人混合泳模擬訓練第 11 集 [英語][Skills NT]
建議先進行短暫的熱身後再練習。 如果你想購買彈力帶套件，你可以點擊這裡： 00:00 – 自由泳練習 03:27 – 蝴蝶練習 07:00 – 蛙泳練習 10:17 – 仰泳練習 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：Tik tok：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Faceboo … 更多 »
【夢覺】游泳滾翻鼻子老進水，怎麼辦？
哈！都要去練習！一個月後抽查！有問題抓緊時間問！ https://www.youtube.com/watch?v=Ylps7QXiolw 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥 … 更多 »
想學游泳更要看!!陳教練教你當教練
用新科技來輔助教學已經是大家都知道的道理但其實技術的好壞在於原理教練是否能夠用你聽得懂的方式去解說另外就是他是否有心為你服務你可以用這個標準來判斷一個教練的好壞透過他的臉書觀察不要只是看到他說好的那一面 https://www.youtube.com/watch?v=rqE8NKJDQSU 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀 … 更多 »
游泳去吧05丨自由泳的四種交叉類型
自由泳的四種交叉類型 https://www.youtube.com/watch?v=SviCR2h_5Vw 相關推薦: 【楊教練的游泳課】自由泳篇·側身換氣 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳腿包干 【楊教練的游泳課】自由泳篇·自由泳手 Paltrinieri underwater 【楊教練的游泳課 … 更多 »
用身體游泳的奧秘
用身體游泳的奧秘，身體帶動四肢游泳，更流暢自如。中彰投魚式游泳煙郎教練講解。 相關推薦: 用身體游泳的奧秘。 百思不得其解的定錨（抱水）動作，經由慢動作解析，讓你（妳）迎刃而解！ 聰明加速的技巧 從減少划水數、增加效率開始吧 學會自由式換氣竟然那麼容易 二拍打水一次搞定-魚式游泳陳俊勛講解 2010魚式游泳教程720P重壓版 自由泳四個身 … 更多 »
【夢覺】雲遊泳5.最後一段請勿模仿
最後我也是不知道要游啥了… https://www.youtube.com/watch?v=q-86NwhatKo 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天：遇到不可抗力，計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天：就，吃頓好的～【夢覺游泳減肥】 第59 … 更多 »
尤斯拉·馬爾迪尼（Yusra Mardini）訪談| 敘利亞奧林匹克難民游泳者السباحةالسوريةيسرىمارديني [英語]
Yusra Mardini是一名敘利亞游泳者，目前居住在德國。 她是難民奧林匹克運動員隊（ROT）的成員，該隊在里約熱內盧的2016年夏季奧運會上以奧林匹克旗幟參加比賽。 在與MySwimPro首席執行官Fares Ksebati的訪談中，Yusra分享了她在德國檢疫期間的訓練方式，她最喜歡的旱地運動以及對中東和世界各地游泳者的啟發性信息 … 更多 »
Vasa「泳道 9」游泳訓練電路 1.0 – 自由泳、推、拉、核心鍛煉 [英語][Vasa Trainer]
瓦薩「泳道 9」游泳訓練巡迴賽自由泳力量、推、拉、核心使用運動凳和游泳繩……與教練 Dan Daly，CSCS Equinox 團體游泳計劃 EQXH2O 的共同創建者一起查看 Dan 的網站：鍛煉詳情： • 熱身 10 到 15 分鐘 在連續循環中完成以下 5 個練習，每次練習重複 8 到 12 次，不要休息。 … 更多 »
大流行後游泳練習將如何改變 [英語]
游泳池重新開放後，游泳練習看起來將大為不同。 🏊在評論中分享您的泳池或游泳隊的變化！ social️____________________________________________推薦裝備➡️⬅️更多社交距離提示：➡️ … 更多 »
游泳者14天汗水旱地培訓計劃 [英語]
開始進行2周的每日簡短鍛煉，開始您的旱地訓練常式，以幫助您增加汗水，增強體力並建立常式！ ______________________________________________了解有關14天汗水計劃的更多信息：➡️⬅️推薦裝備➡️⬅&# … 更多 »
隔離後如何使游泳復出 [英語]
您的游泳池即將重新開放嗎？ 票價回答您有關放鬆隔離檢疫游泳訓練的問題。 ______________________________________________查看我們的游泳和旱地訓練計劃：➡️⬅️推薦裝備⬅️How️如何設定SMART目 … 更多 »