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蛙泳入門第二版 11 漂浮蹬腿（蛙泳腿）
克里斯·洛德（Chris Lowder）–中國上海市| MySwimPro大使 [英語]
介紹我們駐上海的大使克里斯·勞德（Chris Lowder）！ 閱讀他的來賓博客文章：「為什麼今天需要開始游泳」，並了解MySwimPro應用如何改變了他的游泳方式：—————大家好！克里斯來了分享一下他用MySwimPro APP的感受！原來克里斯一直對於游泳很感興趣的，但是因 … 更多 »
韓國美女教你蝶泳5-SHC
韓國美女教你蝶泳5。在美女教練的教導下和美女新手學員一起成長。韓語無翻譯。 相關推薦: 韓國美女教你蝶泳2-SHC 韓國美女教你蝶泳3-SHC 韓國美女教你蝶泳4-SHC 韓國美女教你蝶泳1-SHC 韓國美女教你蝶泳6-SHC 韓國網紅美女教練教你蝶泳1 韓國網紅美女教練教你蝶泳4 韓國網紅美女教練教你蝶泳5 韓國網紅美女教練教你蝶泳2 更多 »
蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習
更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »
10.蛙泳腿的基礎動作練習-夢覺蛙泳入門第二版
蛙泳腿的基礎動作練習 相關推薦: 11.漂浮蹬腿（蛙泳腿）-夢覺蛙泳入門第二版 淺水區扶池邊換氣練習-夢覺蛙泳入門第二版 連續換氣-夢覺蛙泳入門第二版 漂浮和漂浮站立-夢覺蛙泳入門第二版 13.蛙泳如何控制前進方向-夢覺蛙泳入門第二版 14.如何預防蛙泳腿的傷痛-夢覺蛙泳入門第二版 換氣：蛙泳基本練習-夢覺蛙泳入門第二版 抬頭換氣-夢覺蛙 … 更多 »
Chloe Sutton游泳運動員的可視化練習
Chloe Sutton游泳運動員的可視化練習。 相關推薦: Chloe Sutton讓你自由泳游的更快的3個技巧 Chloe Sutton 蛙泳教程 Chloe Sutton 蝶泳教程 Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技術 Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技術 Chloe Sutton 開放式轉身教程 高 … 更多 »
蛙泳入門第二版 9 蹬邊漂浮
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少兒游泳可促進骨骼發育
炎熱的夏季，最好的避暑休閑方式莫過於游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對於少兒來說，游泳訓練，不僅能使他們的毅力、體能、思想品質得到提高，而且還是少兒減肥的一種有效運動。 少兒游泳可促進骨骼發育 兒童參加游泳訓練，可以更好地促進骨骼的生長發育;可使心臟得到更好的鍛煉;游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發育有良好的作用。 人在水中 … 更多 »
蛙泳入門第二版 8 如何在漂浮中控制身體重心
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Freestyle Technique Q & A[英語]
https://www.youtube.com/watch?v=CDlbCvq1VX8 相關推薦: Workout of the Week: Freestyle Fundamentals[英語] Base Training (Freestyle) | Workout of the Week[英語] 17.8 50 Freestyle | … 更多 »
膝蓋疼怎麼辦
膝關節是人體最大且最複雜的關節，它們默默承受了人的體重壓力，還要調動各個結構參與活動，很容易受傷。據統計，60 歲以上男性中高達60%～70%的人都患有骨關節炎，女性患病比例更高。那麼如何提早發現膝蓋的問題？一起來看看骨科醫生怎麼說。 膝蓋出問題時， 會發出哪些求救信號？ 總的來說，膝關節求救的信號就一個字——痛！ 通過疼痛部位、疼痛方式 … 更多 »
蝶泳碟不起來，沉不下去怎麼辦-魚式游泳陳俊勛講解
蝶泳碟不起來，沉不下去怎麼辦，魚式游泳陳俊勛來解答。 相關推薦: 十分鐘練習讓你的蝶泳飛起來-魚式游泳陳俊勛講解 該怎麼練習才會快速變高手-魚式游泳陳俊勛講解 調整流線形時要注意什麼-魚式游泳陳俊勛講解 你真的了解高肘抱水嗎-魚式游泳陳俊勛講解 害你游得慢的最大原因-魚式游泳陳俊勛講解 讓你的自由泳更快-魚式游泳陳俊勛講解 二次腿加換氣分 … 更多 »
蛙泳入門第二版 7 抬頭換氣
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煙郎教練換氣系列（1）為何換氣不順？
掌握訣竅，換氣就會自然順暢！ https://www.youtube.com/watch?v=wBmkTnFkUY8 相關推薦: 煙郎教練換氣系列（2）高肘回復及手入水後位置，影響換氣順暢！ 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在 … 更多 »
9蹬池壁漂浮-夢覺蛙泳入門第二版
蹬池壁漂浮-夢覺蛙泳入門第二版 相關推薦: 漂浮和漂浮站立-夢覺蛙泳入門第二版 淺水區扶池邊換氣練習-夢覺蛙泳入門第二版 連續換氣-夢覺蛙泳入門第二版 8.如何在漂浮中控制身體重心-夢覺蛙泳入門第二版 抬頭換氣-夢覺蛙泳入門第二版 蛙泳對游泳初學者的作用-夢覺蛙泳入門第二版 換氣：蛙泳基本練習-夢覺蛙泳入門第二版 11.漂浮蹬腿（蛙泳腿） … 更多 »