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眾所周知，我們的鍛煉既有趣又多樣化。 這是我做的一個，我想與大家分享。 我希望你這樣做，我希望你喜歡它。 如果您不喜歡或喜歡，請在評論中告訴我們。 在那裡讀你！ 要在此處下載此練習的 pdf：如果您喜歡游泳，您會喜歡我們的網頁：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：#swimming #workout 感謝觀看！ … 更多 »

在本周六的節目中，我們將回答您的一些問題。 如果您喜歡它，請告訴我們。 我們從 YouTube 頻道的評論部分中選擇了這個問題。 在下面發表評論，我們可能會為我們下一個周六的坐下視頻挑選您的問題！ 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：感謝觀看！ 游得快！ https://ww … 更多 »

旋轉的力量從何而來，為什麼重要？ 我們從 YouTube 頻道的評論部分選擇了這個問題。 在下面發表評論，我們可能會為我們下一個周六的坐下視頻挑選您的問題！ 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：#swimming #rotation 感謝觀看！ 游得快！ https://ww … 更多 »

很多同學不敢練習仰泳腿的原因在於，仰著漂起來之後就不知道如何站起來，這個視頻的內容就是教大家這個啦，注意安全哦~ 更多游泳教學視頻，請關注 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.y … 更多 »

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13.如何控制前進方向 相關推薦: 淺水區扶池邊換氣練習-夢覺蛙泳入門第二版 連續換氣-夢覺蛙泳入門第二版 漂浮和漂浮站立-夢覺蛙泳入門第二版 10.蛙泳腿的基礎動作練習-夢覺蛙泳入門第二版 11.漂浮蹬腿（蛙泳腿）-夢覺蛙泳入門第二版 14.如何預防蛙泳腿的傷痛-夢覺蛙泳入門第二版 換氣：蛙泳基本練習-夢覺蛙泳入門第二版 8.如何在漂浮 … 更多 »

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定錨，什麼是定錨，魚式游泳煙郎講解利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作。 相關推薦: 定錨:身體的轉動由髖關節發動，再到肩膀做出高肘抱水–魚式游泳煙郎講解 利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作。 穩固定錨，身體旋轉產生動力鏈-魚式游泳煙郎講解自由泳 加快離心力的自由泳二次打腿-魚式游泳煙郎講解 高肘移臂,你做對了嗎-魚 … 更多 »

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12.蛙泳腿和換氣的配合 相關推薦: 淺水區扶池邊換氣練習-夢覺蛙泳入門第二版 連續換氣-夢覺蛙泳入門第二版 漂浮和漂浮站立-夢覺蛙泳入門第二版 8.如何在漂浮中控制身體重心-夢覺蛙泳入門第二版 9蹬池壁漂浮-夢覺蛙泳入門第二版 10.蛙泳腿的基礎動作練習-夢覺蛙泳入門第二版 11.漂浮蹬腿（蛙泳腿）-夢覺蛙泳入門第二版 13.蛙泳如何控 … 更多 »

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本周，我們將對TheMagic5的100％3D定製護目鏡進行拆箱和檢查！ 在此處了解有關rad公司的更多信息：是否想自己嘗試一下？ 使用此鏈接訂購一對時，節省15％： https://www.youtube.com/watch?v=gW_rwzHz27U 相關推薦: #BlueFriday Apple Watch贈品！ [英語] 使用Ap … 更多 »

魚式游泳透過放鬆平衡重心轉移，快樂學習游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=dqgGcbt3oNQ 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域 … 更多 »