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梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之二： 漂浮
梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之蛙泳腿答疑： 蹬腿蹬到大腿内侧痛怎么办？
https://www.youtube.com/watch?v=xLOHPiBP8iI 相关推荐: 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之二： 漂浮 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之一：换气 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之三：蛙泳腿 梦觉教游泳 — “蛙泳入门”答疑：手脚「两头起」怎么办？ 梦觉教游泳 … 更多 »
梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之四： 蛙泳腿和换气的配合（扶板蹬腿）
https://www.youtube.com/watch?v=shJe6BwdCYA 相关推荐: 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之二： 漂浮 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之一：换气 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之三：蛙泳腿 梦觉教游泳 — “蛙泳入门”答疑：手脚「两头起」怎么办？ 梦觉教游泳 … 更多 »
梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之一：换气
https://www.youtube.com/watch?v=fZoEcyq_-pI 相关推荐: 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之二： 漂浮 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”之三：蛙泳腿 梦觉教游泳 — “蛙泳入门”答疑：手脚「两头起」怎么办？ 梦觉教游泳 –“ 蛙泳入门”答疑：蹬腿蹬到膝盖内侧 … 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之二： 深水区的初级踩水
https://www.youtube.com/watch?v=QaniyaYHiU0 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之五：高级踩水的随心所欲
https://www.youtube.com/watch?v=ZtxevFJQhsQ 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之一：浅水区的练习（快乐的小鸟）
https://www.youtube.com/watch?v=fRT8Ht4pxpE 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之六：考深水证的踩水
https://www.youtube.com/watch?v=t5o-zNrA7mk 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之四：抬头蛙和反蛙
https://www.youtube.com/watch?v=euIthCaV2aQ 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “踩水”之三：深水区的中级踩水
https://www.youtube.com/watch?v=LIcO7Nz2ymE 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 【自由泳提高】16.抱水｜梦觉教 … 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之六：蹬边下潜
https://www.youtube.com/watch?v=ckEyrR4CbaU 相关推荐: 梦觉教游泳 — “水性入门”之一：憋气 梦觉教游泳 — “水性入门”之二：漂浮站立 梦觉教游泳 — “水性入门”之三：仰头换气 梦觉教游泳 — “水性入门”之四：仰漂站立 梦觉教游泳 R … 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之八：水下潜泳
https://www.youtube.com/watch?v=WCi8azKu50M 相关推荐: 梦觉教游泳 — “水性入门”之一：憋气 梦觉教游泳 — “水性入门”之二：漂浮站立 梦觉教游泳 — “水性入门”之三：仰头换气 梦觉教游泳 — “水性入门”之四：仰漂站立 梦觉教游泳 R … 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之七：水下倒立
https://www.youtube.com/watch?v=IDKH60E3qNI 相关推荐: 梦觉教游泳 — “水性入门”之一：憋气 梦觉教游泳 — “水性入门”之二：漂浮站立 梦觉教游泳 — “水性入门”之三：仰头换气 梦觉教游泳 — “水性入门”之四：仰漂站立 梦觉教游泳 R … 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之五：前滚翻和后滚翻
https://www.youtube.com/watch?v=fPLJZwrvxQY 相关推荐: 梦觉教游泳 — “水性入门”之一：憋气 梦觉教游泳 — “水性入门”之二：漂浮站立 梦觉教游泳 — “水性入门”之三：仰头换气 梦觉教游泳 — “水性入门”之四：仰漂站立 梦觉教游泳 R … 更多 »
梦觉教游泳 — “水性入门”之四：仰漂站立
https://www.youtube.com/watch?v=TbaFpeQbU9A 相关推荐: 梦觉教游泳 — “水性入门”之一：憋气 梦觉教游泳 — “水性入门”之二：漂浮站立 梦觉教游泳 — “水性入门”之三：仰头换气 梦觉教游泳 — “水性入门”之五：前滚翻和后滚翻 梦觉教游泳 & … 更多 »