大多數去練習的日子在精神上都很困難。 有時候練習很無聊。 有些日子我覺得我沒有進步。 但其他時候一切都很完美，我有一個完美的練習。 出於某種原因，我今天的態度很好。 我睡了一個好覺和一個小的早餐。 太陽剛剛升起，游泳池很平靜，溫度適宜。 我向我的隊友打招呼，他們也準備好迎接挑戰。 我們一邊熱身一邊聊了幾句。 我感到有點酸痛，但我一直在做的 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=BZDRUrWLN6Y 相關推薦: Workout of the Week: Negative Split Special[英語] Workout of the Week: Old School Monday[英語] Workout of the Week: Super Hu … 更多 »

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用身體游泳，減少水阻，增加劃距，更有效率產生推動力。 https://www.youtube.com/watch?v=KsVE-Yuk_lo 相關推薦: 2018/06/17日，中部地區魚式游泳團練指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 2018/01/06俊志上課前後動作視頻，指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權 … 更多 »

熱情是不會被寒流打敗的小朋友們加油吧! https://www.youtube.com/watch?v=eObvJ4AIh0E 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳201506 … 更多 »

你游泳時，如果腳下沉教練是不是叫你一直練打水甚至還說要打到行雲流水? 或是變化各種花式打法練得你不要不要的? 你有想過，腳下沉有可能不是你打水不好嗎? 影片中只是提出其中一個可能就是你的回復動作造成的讓怎麼完全杜絕呢? 請看影片哦! https://www.youtube.com/watch?v=1-ODosErVE0 相關推薦: 魚式游 … 更多 »

在本視頻中，我們將介紹蛙泳訓練。 這項鍛煉將幫助您提高在泳池中的技術。 它是為初學者設計的，但如果您根據自己的能力調整休息時間，任何人都可以從這項鍛煉中受益。 蛙泳不是一種輕鬆的泳姿，所以如果你想做得更好，你需要更頻繁、更聰明地游泳。 您可以在此處下載 PDF 練習：Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=MmbY23N0KuU 相關推薦: MySwimPro April 2018 Update[英語] MySwimPro June 2018 Update[英語] MySwimPro WorkoutoftheWeek 8 6 2018[英語] MYSWIMPRO – … 更多 »

MySwimPro-2016年度個人游泳教練Apple Watch應用！ 藉助MySwimPro，將您的游泳運動提升到一個新的水平：最佳健身應用程序，可幫助您在iPhone和Apple Watch上更智能地游泳！ 可以訪問數百種自定義的游泳鍛煉程序庫。 記錄您的游泳情況，並通過詳細的分析跟蹤進度，以可視化方式顯示您的進步。 導出為PDF以 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=n44CWYaPJC0 相關推薦: Workout of the Week: IM Killer[英語] Workout of the Week: IM Supreme[英語] Workout of the Week: Turkey Day[英語] Workout of th … 更多 »

演示如何將 Vasa SwimErg ANT+ 功率計連接到 Garmin 920XT 或類似設備並將其配對的分步說明。 注意：接收設備（Garmin 等）必須能夠接收「自行車電源」。 如需更多信息，請通過 [email protected] 聯繫客戶支持服務。 https://www.youtube.com/watch?v=TPb … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=L39DLSsLJt4 相關推薦: 魚式游泳俱樂部 20150820 魚式游泳俱樂部 志偉紀錄 魚式游泳俱樂部 20151119 練習紀錄-水面 魚式游泳俱樂部 台北 蝶式練習 全泳紀錄 魚式游泳俱樂部 20150423 志偉練習記錄 魚式游泳俱樂部 20150423 游泳紀 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=iTBINT7261s 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部201 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=ZyYxPdg1DT8 相關推薦: Workout of the Week: In & Out – 1,500 Yards in 25 Minutes[英語] Workout of the Week: Old School Monday[英語] Work … 更多 »

主題：核心主動帶動手、腳游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=Paz2iqzbmb8 相關推薦: 2018/01/06俊志上課前後動作視頻，指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 2018/1/14中部地區魚式游泳團練，指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 2018/4/1中 … 更多 »