2018/3/5水上水下視頻 https://www.youtube.com/watch?v=ULzjYSMHCcM 相關推薦: 2018/01/06俊志上課前後動作視頻，指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 中部地區魚式游泳學生Sonia結業感言分享、指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 2018/04/ … 更多 »

煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） https://www.youtube.com/watch?v=W8Pi38iHj2c 相關推薦: 2018/4/5 煙郎教練東北角海域公開水域自主訓練 2018/0/1/16中部地區魚式游泳煙郎教練與學生Judith Lin訓練專註力同步游泳。 Total Immersion魚式游泳煙郎教練 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=14eBaCa-Bqg 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部201 … 更多 »

歡迎回到我們的鍛煉視頻！ 與往常一樣，請記住，您可以通過說明中的鏈接下載此仰泳訓練的 PDF 版本。 這項鍛煉的長度為 1950 米或碼。 請記住，您可以通過說明中的鏈接下載此鍛煉的 pdf。 當您在那裡時，請查看我們不同的泳帽設計。 我們將在此視頻的評論部分以及我們的 Instagram 和 Facebook 頁面上宣布上周贈品的獲勝者 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=9LzTZuMafgI 相關推薦: 害你游得慢的最大原因-魚式游泳陳俊勛講解 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150 … 更多 »

指導教練煙郎教練（魚式游泳中部地區唯一合法授權教練） https://www.youtube.com/watch?v=RAPb3kGOP8M 相關推薦: 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 魚式游泳讓你成就最好的自己，夢想更近一步。 逸軒金玉夫妻檔結業同步游泳及學習心得感言分享。 2018/06/09中部地區魚式游泳， … 更多 »

距離：2,200碼持續時間：51分鐘重點：腿🙂熱身：200自由4 x 50 IM主要設置：腿部折磨🔥（2x）6 x 50s踢@：55閾值1 x 100拉動@ 2:20輕鬆主動恢復6 x 50s踢@ 1:40最佳平均1 x 100拉@ 2:20輕鬆主動恢復如果您想快速踢球，則需要快速訓練。 踢腿可能是游泳中最 … 更多 »

距離：2,400碼時間：50分鐘重點：所有擊球訓練-預備-200自由4 x 50踢4 x 50 IM-主設定-所有擊球（2x）像一組重複的50 s飛行沒有什麼是吧？ 此設置可讓您一次專註於每個筆畫50。 重複訓練可增強耐力，讓您專註於技術。 嘗試在每輪4 x 50秒內降低速度。 在第二輪中，嘗試比在第一輪中快一些。 4 x 50蝶泳@ 1 … 更多 »

我們收到的最常見問題之一是如何確保您的護目鏡在潛水過程中不會脫落？ 那麼這裡有三個技巧可以提供幫助。 您的護目鏡會掉下來，因為它們對水產生阻力並將它們推回。 所以…… 1- 收緊帶子。 第一件事，也許是最明顯的就是收緊錶帶。 我只在游泳比賽中這樣做，因為長時間練習時護目鏡太緊會讓人不舒服。 但是在游泳比賽或潛水組中，您可以將它們收緊一點， … 更多 »

自由泳的游泳方式有很多種。 這些是我們認為在游泳社區中很常見的。 要贏得五個泳帽中的一個（一個由三個奧運冠軍簽名），請轉到此鏈接並按照說明進行操作。 要獲得 Edge 並查看他們的 indiegogo 活動：Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：Instragram：Fa … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=OQDI0TK3Vok 相關推薦: CASIO Pro Trek WSD-F30 | MySwimPro Press Event (IFA 2018)[英語] MySwimPro | Casio Pro-Trek WSD F20[英語] MySwimPro CASIO PRO … 更多 »

煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 連絡電話：0937/051695 0937/050915 fb：楊煙郎Line～id 0937051695 https://www.youtube.com/watch?v=MMUv3sM45c8 相關推薦: 煙郎教練低溫海泳自主訓練 2017/12/15中部地區魚式游泳學生佳燕上課前後動作、指 … 更多 »

了解游泳的物理原理是幫助您游得更快的關鍵因素，無論您是初學者還是經驗豐富的游泳者都沒有關係。 在本視頻中，我們將討論浮力（意味著漂浮的能力）。 1-你如何漂浮？ 2- 為什麼有些人似乎比其他人更容易漂浮？ 3- 為什麼這很重要？ 4- 游泳時如何以水平姿勢漂浮？ 通過改變你的浮力中心，在你的肺部保持大量的空氣，並通過踢腿！ 如果你抬起你的 … 更多 »

這兩年，這三個地區的朋友經常都報名我們的課程但移動到台北市來上課是很辛苦的這一次剛好凱格運動行銷所經營的萬興國小游泳池主管希望我們能過去合作帶動區域的成人游泳教學優質化所以我們簽約合作如果各位朋友覺得希望魚式游泳能到你就近的泳池教學歡迎你向認識的泳池推薦我們謝謝！ ！ https://www.youtube.com/watch?v=2_B … 更多 »

如果你想了解魚式游泳參與我們的教練訓練是最全面與深入的想看到其他教練的泳姿? 想知道訓練內容大致如何? 歡迎你先來看看這段影片哦! https://www.youtube.com/watch?v=o9uKJYSitcw 相關推薦: 魚式游泳Vlog #3新店、文山和木柵的朋友久等了全球第一成人游泳教學來了 魚式游泳20150202 新竹團 … 更多 »