幾乎每個游泳者都會通過在泳池外進行某種鍛煉來加強他們的訓練。 有許多可供您進行陸上鍛煉的選項，並且因教練的年齡和可及性而異。 在這個視頻中，我們將討論我認為去健身房最常見的事情。 這些是我最喜歡的每組肌肉練習。 制定 PDF：健康智商贊助商：如果您在美國，這對您來說是一個很好的機會。 Health IQ 是一家保險公司，它幫助像我們這樣有 … 更多 »

我們這一周練習平面換氣而且為了下周的立泳練習做準備所以我們也先練蛙腳下周就可以練立泳啰！ https://www.youtube.com/watch?v=8Hjrt2QQXVI 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=ArgsoLF3uuE 相關推薦: Workout of the Week: IM Killer[英語] Workout of the Week: IM Supreme[英語] Workout of the Week: Turkey Day[英語] Workout of th … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=aHqd5RIMeVg 相關推薦: 魚式游泳 陳教練 兒童班20160312自由式、仰式、蛙式 魚式游泳 中國發佈會 全程跟拍紀錄 魚式游泳 陳教練 兒童班20160227 捷式、蛙式水下 魚式游泳 陳教練 兒童班20160305 捷式、蛙式水下 魚式游泳 陳教練兒童班 20 … 更多 »

如果你的游泳練習一直沒有進步你應該考慮不同的教學系統因為魚式游泳不會一直叫你打水、劃手而是透過分解動作讓你理解雙手與雙腳該如何與身體配合透過驅動全身的肌群你能夠輸出更大的動力這是能讓你游得更快的最好原因 https://www.youtube.com/watch?v=1w8Ie8qf5lY 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀 … 更多 »

煙郎教練～連絡電話：0937/051695 0937/050915 Line：0937051695 fb：楊煙郎授課地點：台中市彰化縣南投縣雲林縣等地 https://www.youtube.com/watch?v=zjej6ecbpgY 相關推薦: 2018/01/06俊志上課前後動作視頻，指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權 … 更多 »

你的教練願意花多少時間在你下課的時候依然為你付出心血魚式游泳的教練不停的開發新的課程也在下課的時候持續的為學生做影像分析讓學生在家裡腦袋依然思考游泳的動作我們願意為有決心的學生這麼作 https://www.youtube.com/watch?v=SjedJskf_9I 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳2018 … 更多 »

我正在游泳池裡給你寫信。 我只是想澄清一些觀點。 10- 有 4 招 9- 我不玩 8- 去氯氣 7- 我總是餓 6- 早上練習 5- 我看游泳 4- 我會打敗你 3- 游泳家庭 2- 我喜歡它 1-我游泳，所以我在 沒關係，我知道你不明白。 我們或許還能相處得很好。 陸地見，親愛的，你奇怪的游泳朋友。 Health IQ 贊助商：如果您 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=rq6ODfVlj-A 相關推薦: MySwimPro Live Stream[英語] Swimming with Fins like a mermaid.[英語][ Swimming Lessons] 如何做蛙泳踢 – 簡單的 3 步技術 [英語][ Swimm … 更多 »

學習游泳你是不是經常爬文找資料但是有的教練總把教游泳寫得很玄或是問你問題卻不給你答案請來看看陳教練是如何解釋游泳時力量的流動與轉換讓你了解魚式與其他游泳教學差異的點在哪兒? https://www.youtube.com/watch?v=ld4hUQOTONc 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Fgps9G6IT7A 相關推薦: Workout of the Week: Old School Monday[英語] Workout of the Week: Super Sprint Set[英語] Workout of the Week: Negative Split … 更多 »

你家的小朋友如果喜歡游泳又不想被操的不要不要的歡迎你帶他們來魚式游泳兒童班我們班上的小朋友都是這樣子練習只要達成教練的動作要求上課也可以是很輕鬆愉快的 https://www.youtube.com/watch?v=HfErhsPnHoo 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部 … 更多 »

歡迎觀看我們的第三個鍛煉視頻。 在這個視頻中，我們專註於蝶泳。 我沒有詳細介紹每個練習的好處，因為上周我們已經介紹了很多關於蝶泳技術的內容。 該視頻的主要內容是讓您通過以下鏈接下載 pdf。 試試看，玩得開心！ 要在此處下載此實踐的 pdf 文件： Health IQ 贊助商：如果您在美國，這對您來說是一個很好的機會。 Health IQ … 更多 »

藉助指導性鍛煉，三個技能水平，實時心率和智能振動將您的游泳運動帶入一個新的水平！ https://www.youtube.com/watch?v=f4uXR95rs0I 相關推薦: MySwimPro游泳鍛煉應用程序 [英語] #BlueFriday Apple Watch贈品！ [英語] 使用Apple Watch MySwimPro … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=mXk97A_J0Cg 相關推薦: MySwimPro June 2018 Update[英語] MySwimPro April 2018 Update[英語] MySwimPro Update | January 2018[英語] MySwimPro Hackathon | … 更多 »