本周訪問阿拉巴馬大學時，教練 Jonty Skinner 分享了一種在自由泳中建立更好的平衡性和連通性的方法。 為什麼這樣做：在不斷變化的水環境中，如何調整身體以實現持續連接和平衡的內在知識有時需要在連接上施加壓力以了解手臂如何連接到腿。 怎麼做： 1 – 拿一塊海綿和一個槳。 首先在一隻手上放一個槳，然後將海綿連接到另一隻腳 … 更多 »

體驗前所未有的游泳！ 訪問myswimpro.com了解更多信息！ 。 https://www.youtube.com/watch?v=u-sPQhjOBfI 相關推薦: MySwimPro | 全新的游泳體驗 [英語] MySwimPro Garmin Connect IQ應用程序（Vívoactive3） [英語] MySwimPro … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=vBOW2mZzSb0 相關推薦: Rowdy Gaines Swim Clinic | Detroit Yacht Club[英語] America』s Top Swim City | Ann Arbor Masters Swim Club[英語] Swim Fort La … 更多 »

我們可以看到小朋友從上周的原地滾轉到這周的游泳距離中的滾轉這個程度對於滾轉控制力要求比原地滾轉高不止一倍還包括距離、時機、速度、呼吸、浮力等等的要求所以不停的練習是有其必要的魚式游泳讓你明顯看到自己的進步讓你控制身體、控制速度 . https://www.youtube.com/watch?v=Fn5B4dGRLQ8 相關推薦: 你的小朋 … 更多 »

您可以在 Instagram 上關注 Felipe @felipelimasw 您可以在 Twitter 上關注 Felipe @FelipeF_Lima 本周在奧本大學期間，我們有機會與偉大的蛙泳選手 Felipe Lima 共度時光。 無論游泳運動員多麼出色，優秀的游泳運動員都會繼續致力於他們的泳姿細節。 Felipe 提醒我們他在所 … 更多 »

除了游泳，在泳池中，還有許許多多的小技巧讓小朋友示範給你看滾轉能否在四堂課內練成功? https://www.youtube.com/watch?v=RB6ns-Nzqks 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練2015 … 更多 »

你家的小朋友是去學打水、揮手和換氣還是真的去學游泳?? 魚式游泳兒童班不只是讓小朋友學會游泳的動作而是要小朋友真的懂游泳因為人數少小朋友才能受到完整的照顧小朋友不是只來水中動一動而是真正的學習避免小朋友只是來機械式的揮手、打水加換氣要聽懂教練的說明而且還要正確的回答問題 https://www.youtube.com/watch?v=Lr … 更多 »

在與 St. Andrews Aquatics 的 Sid Cassidy 和 Ramon Walton 一起工作時，他們與我們分享了他們教授穿透式起步的方法。 為什麼這樣做：一個乾淨的入口可以讓你攜帶更多的速度進入水中，並進入你的水下海豚。 怎麼做： 1 – 首先讓游泳者了解開始是運動性的……讓他們從 … 更多 »

在 Hitcase 中使用 iPhone 拍攝 – 使用教練的眼睛評估游泳 – 使用 GoSwim Deckshots 與游泳者分享結果 – 確保您擁有正確的工具來做出更好的技術決策。 雖然這段視頻解釋了為什麼要測試更多的側身旋轉蛙泳轉身，但該技術有效性的確認在於測試程序。 不要僅僅因為新技術流行而採用 … 更多 »

魚式游泳不是游泳動作而是游泳的教學、學習方式許多教練模仿我們的教法或是輕視魚式游泳，覺得根本很簡單但是~~你知道魚式游泳對一個初學游泳的人有多簡單嗎?? 你知道魚式游泳的整體觀念對會游泳的人來說才是真正的學到游泳概念嗎?? 游泳不光是浮板打水浮板換手浮板換氣這麼簡單，好嗎?? https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »

讓你家的孩子不再是教練說一動他才做一動真正學會游泳的思考站在巨人的肩膀上小朋友才能看得更遠魚式游泳讓你家的小朋友有遠見效果你看得見!! . https://www.youtube.com/watch?v=DO69Kf6hiYE 相關推薦: 你的小朋友變成游泳機器人了嗎?? 魚式游泳陳教練兒童班20160130 水面捷泳加滾轉練習 魚式游泳 … 更多 »

在參觀亞特蘭大的迪納摩游泳俱樂部時，我們喜歡這項運動！ 為什麼這樣做：改變每隻手的連接方式可以讓運動員更加了解正在發生的事情。 在用一隻手拉著車道線完全進行有力的淺拉時，並迫使肘部和整個手臂與另一隻手接觸……運動員必須集中注意力。 怎麼做： 1 – 讓游泳者抓起一個 whiffle 球並把它放在離泳道線更遠的地方。 2  … 更多 »

魚式游泳在教學的過程中不停的嘗試用更新更好的指導方式讓學生輕鬆理解游泳高手的游泳技巧而不只是一味的模仿而已而魚式的分解動作是有各自的理由並非要全盤的接受與練習許多教練只知其一不知其二只會讓學生練習模仿魚式DVD上的動作卻不想讓學生了解動作的必須性學生也不能理解該如何把分解動作應用到全泳中選擇有合格認證的魚式游泳教練你才能真的學到完整的魚式 … 更多 »

跟別人練習一樣的東西卻想得到不同的結果你這樣想對嗎?? 快，有一個機會讓你徹底變身只要一堂課改變你的觀念別再依靠浮板打水、浮板換手、浮板換氣了2015/12/28 晚上19:00 在玉泉公園游泳池有一場魚式游泳免費的體驗課程讓體驗導師指導你水中動作還有游泳技巧免費問到飽哦~~ 名額有限!! 快點撥打體驗專線：0958250912 http … 更多 »

＃超級英雄入口 https://www.youtube.com/watch?v=KBbjKuiSVAM 相關推薦: #BlueFriday Apple Watch贈品！ [英語] 使用Apple Watch MySwimPro App進行游泳鍛煉 [英語] MySwimPro負責任的法文！ | MySwimPro提供法語版本！ [英語] … 更多 »