在 2008 年奧運會選拔賽的 ASCA 展台上，使用 Vasa Ergometer 進行 100 米游泳。 視頻來自swimnetwork.com ………………………………. …&# … 更多 »

在 GO SWIM BREASTSTROKE 中，奧運會金牌得主和世界紀錄保持者 Brendan Hansen 分享了他用來發展驚人蛙泳技術的關鍵點。 Brendan 的六個重點適用於各個級別的游泳者 – 新手到精英 – 您可以立即開始應用它們，下次您去游泳池時。 Brendan 非凡的游泳鏡頭，結合清晰的分步指導 … 更多 »

在與 KARA LYNN JOYCE 一起游泳自由泳中，奧運會銀牌得主和美國紀錄保持者卡拉林恩喬伊斯分享了她用來發展她出色的自由泳技術的關鍵點。 Kara Lynn 的六個重點適用於各個級別的游泳者——從新手到精英——你可以立即開始應用它們，下次你去游泳池時。 卡拉林恩非凡的游泳鏡頭，結合清晰的分步指導，將幫助您將自由泳提升到一個新的水平 … 更多 »

物理治療師 Jim Harrison 討論了使用 Vasa Trainer 作為綜合健身健身房的好處，適用於需要對關節施加低壓縮力和減少負荷的鍛煉的患者。 雖然水上或泳池療法可以做到這一點，但大多數診所都沒有。 Vasa Trainer 是急性期患者或術後患者的理想之選，可以從下肢負重減輕中受益。 Vasa 訓練器允許在步行、屈伸等功能性 … 更多 »

Ironman 鐵人三項運動員 Kim Loeffler 展示了 SpaceSaver Vasa Ergometer Swim 更輕鬆、更快，訓練時間更少。 游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員、槳手和皮划艇運動員已經發現了使用 Vasa 測力計的優勢，讓他們可以隨時隨地進行訓練，而無需下水。 它是糾正游泳划水缺陷、收集性能數據以及提高 … 更多 »

從衝浪者花費大量的時間划槳 – 遠遠超過實際衝浪。 在推出 Vasa Trainer 之前，很難找到訓練衝浪健身划槳肌肉的方法。 Vasa Trainer 有利於練習良好的划槳技術和身體姿勢，以提高划槳效率和衝浪健康。 肘部應保持基本相同的平面，保持肘部高位，以接合背闊肌、三角肌、三頭肌和一些二頭肌。 重要的是肘部不要下垂。 … 更多 »

對來自 2006 年長期課程高級國民的拉爾夫克羅克的簡短採訪 https://www.youtube.com/watch?v=4wgkqeaR8o4 相關推薦: 仰泳 – ‘Topher Drill [英語][GoSwim] GoSwim.tv 帳戶創建 [英語][GoSwim] 游泳 – 仰泳  … 更多 »