https://www.youtube.com/watch?v=9AaRrnWIe04 相关推荐: 迈克尔菲尔普斯自由泳 [英语][ Swimming Lessons] 如何增强对水的信心 [英语][ Swimming Lessons] 如何游得更快更远——千万不要做这三件事！ [英语][ Swimming Lessons] 初学者蛙泳 … 更多 »
Swimming with Fins like a mermaid.[英语][ Swimming Lessons]
初学蝶泳第二课，蝶泳腿部动作教学，水下如何练好蝶泳腿，用腰带动腿
水下如何练好蝶泳腿，用腰带动腿 https://www.youtube.com/watch?v=WRks7Jr9ZoA 相关推荐: 重拍蝶泳教学！初学蝶泳第一课，蝶泳腿部动作教学 初学蝶泳第三课，蝶泳腿部动作教学！蝶泳腿节奏练习，没有节奏的蝶泳没有灵魂 简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning t … 更多 »
游泳专项力量练习（三），核心力量训练！核心练得好，生活很美好哈
在水中没有核心力量去控制身体的平稳，就会导致很多问题。比如塌腰、扭来扭去、身体晃动、波蛙起不来等等……把核心练好，游的时候看起来会更加平稳舒展。同学们加油！ https://www.youtube.com/watch?v=TBm5BWQOPOU 相关推荐: 游泳专项力量练习（二），皮条拉得好，水中效果差不了哈哈 第 … 更多 »
蛙泳提高强化系列（三）转身强化
我现在蛙泳已经开始不请私教了，天天看这位教练的，真的技术好 https://www.youtube.com/watch?v=McGjvzHMYPc 相关推荐: 简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning techniques for treading water 游泳跳出发教学第一课 swimmin … 更多 »
Ariarne Titmus 是自由泳女王！ [英语]
澳大利亚游泳名将阿里亚尔内·提莫斯将在东京争夺金牌！ #shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：teespring.com/st … 更多 »
Kaylee McKeown 世界纪录 100 仰泳 [英语]
观看 Kaylee McKeown 在澳大利亚奥林匹克选拔赛中打破 100 米仰泳的世界纪录！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro … 更多 »
训练你的第一次铁人三项游泳！ [英语]
试试这套，为您的第一次铁人三项游泳做好准备！ #shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：teespring.com/stores … 更多 »
【仰泳入门】3.仰泳换气（水性练习）这句话我撂在这里，练不好换气就游不好仰泳！｜梦觉教游泳
我知道仰泳换气对很多同学来说非常困难 两个办法 坚持按步骤练习 受不了时戴鼻夹缓一缓 熟练之后非常无敌 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=ZoZ-qK2ZiUY 相关推荐: 【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来？漂起来后怎样站起来？水性练习：仰漂站立｜梦觉教游泳 【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 … 更多 »
琐事：女子 50 岁蝴蝶的世界纪录是什么？ 🤓 [英语]
你能猜出女子 50 米蝶泳世界纪录的时间和保持者是谁吗？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：teespring.com/s … 更多 »
如何训练你的第一次铁人三项游泳！ [英语]
对于许多铁人三项运动员来说，征服游泳腿是最大的挑战！ 与我们一起为比赛日做好准备，这样您就可以成为第一个下水的人。 感谢 Garmin 赞助此视频！ 查看适合铁人三项训练的 Garmin 手表：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:11 获得正确的装备 3:43 建立基础 5:33 建立耐力 7:03 开放水域游泳 8: … 更多 »
琐事：迈克尔菲尔普斯有多少奖牌？ 🤔 [英语]
你能猜出迈克尔菲尔普斯有多少枚奥运奖牌吗？ #shorts 📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：teespring.com/stores/ … 更多 »
迈克尔菲尔普斯自由泳 [英语][ Swimming Lessons]
多年来，迈克尔·菲尔普斯的自由泳在国际舞台上占据主导地位。 他标志性的准追赶自由泳划水加上他在水下海豚方面的非凡表现，使他成为自由泳界的威胁。 对于菲尔普斯来说，风车实验是短暂的。 对于大多数游泳者来说，在 100 米的距离内保持这种爆发力是非常困难的——更不用说 200 米或 400 米的游泳了。 https://www.youtube … 更多 »
如果她不喜欢，她怎么游得这么快！？ [英语][Skills NT]
在训练期间，她没有动力。 她说她的教练菲利普卢卡斯。 你必须对她强硬，并找到激励她的方法。 她不喜欢游泳。 但是当她参加比赛时，她会变成一个不同的人。 2006 在评委的背后，劳尔有着一头即将打猎的母狮。 看台上，有两个长得一模一样的人。 她的父亲和她的弟弟弗洛朗。 00:00 – 菲利普卢卡斯 00:10 – 2 … 更多 »
在游泳训练中，划水掌和脚蹼有些啥用？
这个视频略微超纲 特别是推水加速和手掌朝向变动的技巧 嗯…先练吧，有啥问题请多留言 我搜集搜集，一起给大家详细讲讲~ https://www.youtube.com/watch?v=xpF4eD9lYwk 相关推荐: 蛙泳入门第二版 16 仰漂站立和转圈圈 蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习 第45天：遇到不可抗力，计划遗憾终止& … 更多 »
试试这个冲刺游泳锻炼！ [英语]
试试这套游泳套装，在 100 次自由泳的后半段保持比赛节奏。 #shorts 感谢 RISE Brewing Co. 赞助此视频！ 使用代码 MYSWIMPRO 节省 10% 的有机冷泡咖啡：📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：& … 更多 »