滚动 Plyo 俯卧撑 – 建立敏捷性 #Shorts [英语][Skills NT]

如果你想更快地游泳蛙泳或蝶泳,你需要更快的开放式转身 – 在你的日常活动中加入这个练习,以增强核心力量、敏捷性、协调性,并锻炼你的胸肌、肩膀和三头肌。 如果你喜欢游泳,你会喜欢我们的网页: Tik tok:我们最喜欢的亚马逊产品: Instragram: Facebook: 感谢观看! 游得快! #短裤 #游泳。 https: … 更多 »

游泳需要练力量吗?怎么练呢?|梦觉教游泳

有追求的话,力量练习不可或缺 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=S_5h5kzsH1A 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作|梦觉教游泳 【自由泳提高】18.换气(一镜半脸?)|梦觉教游泳 在泳池怎样优雅的下潜和上浮? … 更多 »

游泳者的节日礼物创意 2020最佳产品 [英语]

从旱地装备到最新的游泳技术,我们为您一生中的所有游泳者收集了一些我们最喜欢的礼物。 查看我们市场上最好的2020产品列表。 即日起至2020年12月21日,在整个竞技场网站上享有10%的额外折扣。使用代码MySwimPro10:美国网站➡️国际网站➡️使用代码MYSWIMPRO&#x … 更多 »

如何在 10 分钟内自由泳 – 成人初学者第三课 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将在 3 分钟内学会自由泳。 观看之前的视频,了解游泳的基础知识。 游泳自由泳是初学者最想学习的东西。 游泳技术,自由泳技术,自由泳(视频游戏主题),游泳池,游泳(运动),自由泳,学游泳,游泳健身,游泳技术,游泳锻炼,游泳锻炼,前爬,如何提高我的自由泳,如何提高游泳,提高游泳技术,铁人三项训练,铁人三项训练,铁人三项游泳技 … 更多 »

5 条无人教的重要提示(保证改进) [英语][干货满满SwimUp]

你想顺利学会自由泳吗? 记住这 5 个最重要的完美自由泳技巧。 在本视频中,我将简要向您展示 5 个最重要的自由泳游泳元素。 跟随它们,您的游泳将变得顺畅而轻松,因此您可以高速游长距离而不会感到疲倦。 首先,我会教你游泳时如何呼吸。 一旦你掌握了正确的呼吸节奏,游泳对你来说就不再困难了。 记住在游泳时呼出水中的空气,并在将头转向一侧后立即 … 更多 »

成人初学者游泳课程第二部分 – 流线型和在水中踢球 [英语][ Swimming Lessons]

这是多部分游泳课程系列。 巴拉吉是一个完全的初学者,他非常怕水。 他去年差点淹死。 在本视频中,我们将看到如何开始在水中移动。 巴拉吉将学习流线型姿势和踢法。 这将有助于巴拉吉在水中移动。 学习游泳观看这个如何游泳成人初学者视频。 初级游泳课。 学习游泳,初学者如何游泳,游泳变得容易游泳课程 如何学习成人游泳成人游泳课程 https:// … 更多 »

【游泳全景视频】在大池随意游了游|梦觉教游泳

上次的全景视频有同学表示机位太近了太矮了一点 这次我试着弄长了些… 看着像是好一些,但容易倒下来…有些难固定 如果大家觉得这种游泳全景视频好玩的话 我再想想办法,看看能不能搞出更好的效果来 https://www.youtube.com/watch?v=tSA55RPMl9Y 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协 … 更多 »

【游泳训练】短池4×100米自由泳2分钟包干【4K60FPS|HDR】

累得我半活… https://www.youtube.com/watch?v=F-iQCAOc8Vk 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合:简单的抱水推水|梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作|梦觉教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿:幅度和频率|梦觉教游泳 【自由泳提高 … 更多 »