成人初学者游泳课程第二部分 – 流线型和在水中踢球 [英语][ Swimming Lessons]

这是多部分游泳课程系列。 巴拉吉是一个完全的初学者,他非常怕水。 他去年差点淹死。 在本视频中,我们将看到如何开始在水中移动。 巴拉吉将学习流线型姿势和踢法。 这将有助于巴拉吉在水中移动。 学习游泳观看这个如何游泳成人初学者视频。 初级游泳课。 学习游泳,初学者如何游泳,游泳变得容易游泳课程 如何学习成人游泳成人游泳课程 https:// … 更多 »

【游泳全景视频】在大池随意游了游|梦觉教游泳

上次的全景视频有同学表示机位太近了太矮了一点 这次我试着弄长了些… 看着像是好一些,但容易倒下来…有些难固定 如果大家觉得这种游泳全景视频好玩的话 我再想想办法,看看能不能搞出更好的效果来 https://www.youtube.com/watch?v=tSA55RPMl9Y 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 4.门槛:协 … 更多 »

【游泳训练】短池4×100米自由泳2分钟包干【4K60FPS|HDR】

累得我半活… https://www.youtube.com/watch?v=F-iQCAOc8Vk 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 【自由泳提高】7.转体和划手的配合:简单的抱水推水|梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作|梦觉教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿:幅度和频率|梦觉教游泳 【自由泳提高 … 更多 »

游泳大学:第 2 天 [英语][Skills NT]

欢迎来到 SNT 的游泳大学 今天您将学到: 1- 是什么让您真正向前迈进? (游泳物理学) 2- 你应该还是不应该做手指举重? (游泳解剖) 3- 你应该专注于提高你的反应时间还是你的进入? (游泳统计) 4- 你应该只专注于一项赛事吗? (游泳历史) 5- 蛙泳的不同之处以及如何正确游泳。 (Student Orientation & … 更多 »

成人初学者游泳课程第一部分 – 在水中获得舒适 [英语][ Swimming Lessons]

这是多部分游泳课程系列。 巴拉吉是一个完全的初学者,他非常怕水。 他去年差点淹死。 在本视频中,我们将看到如何在水中感到舒适。 如何不再害怕水。 学习游泳观看这个如何游泳成人初学者视频。 初级游泳课。 https://www.youtube.com/watch?v=M29GLWhYfoo 相关推荐: 成人初学者游泳课程第二部分 ̵ … 更多 »

Vasa BYO 锻炼:通过推、拉和核心循环增加努力游泳间隔 [英语][Vasa Trainer]

Vasa Swim 与教练 Eric Neilsen 一起打造您自己的游泳锻炼 (BYO) #4 通过推、拉和核心循环增加努力游泳间隔(每轮 7 到 10 分钟)锻炼说明:注意:此锻炼将使用 Vasa SwimErg 完成(或 Vasa Trainer Pro 或 Vasa 游泳绳)和轻型哑铃(或沙铃、装满水的水瓶或汤罐)在游泳间隔期间进 … 更多 »

【梦觉教游泳】自由泳下沉怎么办?重心前移怎么练?

一个重心前移的小技巧 当然前提是有基本的自由泳基础 如果换气换不好的,可以戴上呼吸管来进行重心前移练习 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=h0ZN59XQ7Mc 相关推荐: 【自由泳提高】29.冲刺|梦觉教游泳 【自由泳提高】16.抱水|梦觉教游泳 【自由泳提高】5.转肩的基本动作|梦觉教游泳 【自由 … 更多 »

方法对了,缩短学习时间!

学习四堂课就能游出优雅泳姿! https://www.youtube.com/watch?v=tIv8YH8EQiU 相关推荐: 鱼式游泳让你(妳)缩短学习时间,提高学习效率。 2016年3月29日 2017/10/05 烟郎教练在基隆和平岛海域自主训练 理解学习技巧、游泳就会快速进步! 鱼式游泳运用科学物理原理方式训练,在短短一小时上课 … 更多 »