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就…一些槽点有些忍不住，同学们想要提高的话，一些基本的概念需要稍微了解清楚一下~ 2020年游泳等级标准（专业和业余） 链接: 密码: etee https://www.youtube.com/watch?v=zclXso6RDpU 更多 »

1.按照步骤练习 2.不要一开始就练习高标准的动作 3.学会给自己布置游泳计划 加油哦~ https://www.youtube.com/watch?v=amudv_TFXe0 更多 »

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初级踩水在游泳中的应用，梦觉教你来踩水。 更多 »