底特律游泳(朱莉·科罗利(Julie Koroly))周二献礼| #AskASwimPro节目 [英语]

在MySwimPro,我们热衷于发展游泳运动并帮助各个层次的人们实现他们的目标。 我们的口号是在全球范围内增强水生能力。 我们相信,借助结构化的指导,社区,数据和反馈,我们可以使全世界的游泳者实现自己的梦想。 通过提供帮助游泳者以前所未有的方式实现其目标的机会,我们正在使游泳运动民主化。 今年,我们举办了世界游泳日,这是一项国际运动,旨在 … 更多 »

应该这样练自由泳二次腿

在长距离的自由泳比赛中,为了合理的分配体力,发挥出最好的成绩,二次腿技术成为了首选,而我们在长距离游中也想这样,苦于找不到好训练方法,今天小编与大家聊聊这个话题。 二次腿的臂腿协调动作:与走路完全雷同。 1、人用腿走路时,手臂在干什么? 答:手臂在前后甩动。 问:为什么要甩动? 答:为了保持身体平衡。 问:那你手臂的甩动是怎么配合腿的行走 … 更多 »

应该使用呼吸管来练习游泳吗?

这是我们经常被问到的一个问题:我是否应该在训练中用呼吸管来练习游泳技术?因为这样不会因为呼吸分散注意力。 使用呼吸管的好处是很明确的 – 旋转到侧面吸气可能很容易导致身体过度旋转,失去平衡在抓水时下压手臂。随着时间的推移,所有这些缺陷都会成为你游泳的习惯: 呼吸时下压手臂; 过度转动导致剪刀腿。 使用呼吸管游泳,您可以避免这些 … 更多 »

庆祝水-MYSWIMPRO在世界游泳日100%免费 [英语]

2019年10月26日是世界游泳日! 一个国际假期,使世界各地的人们都能够积极参与水中并促进水安全。 在世界游泳日,我们将提供6种锻炼方式,从100米到10,000米不等。 免费注册世界游泳日! 您还可以购买世界游泳日奖章和游泳帽,收益的100%将捐赠给防溺水组织。 和我们一起畅游并产生全球影响力! #WorldSwimDay免费注册:& … 更多 »