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歡迎觀看我們的第三個鍛煉視頻。 在這個視頻中，我們專註於蝶泳。 我沒有詳細介紹每個練習的好處，因為上周我們已經介紹了很多關於蝶泳技術的內容。 該視頻的主要內容是讓您通過以下鏈接下載 pdf。 試試看，玩得開心！ 要在此處下載此實踐的 pdf 文件： Health IQ 贊助商：如果您在美國，這對您來說是一個很好的機會。 Health IQ … 更多 »

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106/12/4瑞濱海域海泳煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） 連絡電話：0937/051695 0937/050915 fb：楊煙郎Line ID：0937051695 https://www.youtube.com/watch?v=kQMPrcv0rmY 更多 »

這是一個指南，可以幫助您游蝶泳而不會感到疲倦。 它由5個階段組成。 我並不是說你會看到這個視頻，你會立即去游泳池游泳數百碼而不出汗。 不不，在此視頻中，我將向您展示一系列漸進式練習，如果做得好，您可以進行這些練習，並且通常會幫助您建立肌肉記憶，從而實現輕鬆的蝶泳。 隨著肌肉記憶，您將培養耐力，這是游泳所有事物的基礎。 現在你可以做一整天的 … 更多 »

本影片經被拍攝者同意播出這位從苗栗上桃園學習的學生每周上課一次從游25公尺就又累又喘到現在可以不需要依靠打水就浮在水上透過二拍還可以輕鬆的推進真的太愉快​​了 https://www.youtube.com/watch?v=0Cgdsvu2mE0 更多 »

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