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標籤歸檔: 如何游泳
翻轉鑽頭以實現正確的推力
晨泳練習題
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我:「但是教練,你說要準備好,不要在水中……」#shorts MySwimPro 訓練應用程序:
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5種降低游泳焦慮的方法 [英語]
如果您在靠近水的時候感到焦慮,那麼您並不孤單。 讓我們通過這 5 個技巧幫助您應對焦慮,幫助您緩解緊張情緒並克服恐懼。 閱讀博客:章節:0:00 介紹 1:04 可視化 1:26 放下消極的自我對話 2:01 讓自己輕鬆入水 2:31 學習漂浮 3:00 練習扣頭
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每日游泳動力
[英語]
這不是目的地,而是旅程! 保持動力並繼續努力,游泳愛好者#shorts 訂閱 MySwimPro 大使 Simon Shi 的 YouTube 頻道: MySwimPro 培訓應用程序:
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如何在 90 秒內游得更快! [英語]
準備好在 90 秒內變得更快了嗎? 專註於這兩件事,或者讓我們通過 MySwimPro 應用程序指導您更上一層樓! 在 www.myswimpro.com/elite 開始您的個性化訓練計劃 MySwimPro 訓練應用程序:
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和我們一起在墨西哥進行一場華麗的開放水域游泳! [英語]
來墨西哥坎昆和我們一起游泳吧! 拿起您的手錶並下載 MySwimPro 應用程序以跟蹤您的下一次開放水域游泳。 #shorts MySwimPro 訓練應用程序:
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在開放水域游泳前減少焦慮的 6 種方法 [英語]
公開水域游泳前感到焦慮是正常的! 試試這六種方法來保持冷靜並做好準備,這樣你就可以在下一次游泳時搖擺不定了。 #shorts MySwimPro 訓練應用程序:
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在開放水域舒適游泳的 6 個技巧 [英語]
當您第一次嘗試在開闊水域游泳時感到緊張是正常的! 使用這些有用的提示來建立信心,變得舒適,並享受下一次戶外游泳。 閱讀博客: 章節: 0:00 介紹 0:27 可視化 0:59 計劃您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 與好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄準 4:27 最後提示
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如何讓你的呼吸更久 [英語]
無法屏住呼吸? 試試這 3 個技巧來改善你的呼吸控制! #shorts 查看 Airofit 呼吸訓練器,了解特定於游泳的呼吸訓練計劃,以幫助提高您的肺活量! 使用代碼 MySwimPro 可享受 15% 的折扣
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如何衡量你的游泳效率 [英語]
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