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附上我們網站文章的短視頻。 https://www.youtube.com/watch?v=gXDewctbK0I 更多 »

如果您要學習出色的蛙泳踢腿，為什麼不去最好的。 Roque Santos，200 次蛙泳美國奧運選手和多個大師世界紀錄保持者，向我們展示了有效踢腿的幾個技巧。 https://www.youtube.com/watch?v=KjlID6KwPX4 更多 »

這個練習來自我們在 Almaden 游泳和球拍俱樂部的好朋友。 教練安德烈·薩勒斯-庫尼亞和傑森·馬丁。 雖然我們不確定我們的演練是否公正，因為傑森是一個很好的榜樣，但我們希望我們能理解這一點。 感謝安德烈和傑森，我們真的感受到了這一點。 儘早抓住對所有擊球都很重要，但找出確定重點的最佳方法非常困難。 使用踢腳板確實可以讓您專註於參與其中 … 更多 »

由 Go Swim 製作的 DVD 的簡短預告片，其中介紹了 Fran Crippen 以及他在公開水域比賽中使用的技術和策略。 https://www.youtube.com/watch?v=o-UhEoH19eE 更多 »

Fran Crippen 談論了德國城學院游泳池的歷史。 https://www.youtube.com/watch?v=7cPbtEG_xoY 更多 »

關於弗蘭·克里彭如何訓練的問題，理查德·舒爾伯格教練提出了一個問題。 https://www.youtube.com/watch?v=Ayou8WzTlpo 更多 »

教練理查德·舒爾伯格的問題。 與高中游泳運動員一起訓練對弗蘭的訓練有何影響？ https://www.youtube.com/watch?v=zqM2d9ygI_M 更多 »

雖然這也可用於蝶泳，但這裡有一個快速練習，可幫助您的海豚在仰泳時從牆壁上踢開。 為什麼要這樣做：這個練習可以向你展示你的腿是如何通過你的腹肌連接起來的，以獲得一隻偉大的水下海豚。 您將核心與踢腿連接得越多，它就會越快。 https://www.youtube.com/watch?v=-F__rzyzRwc 更多 »

奧運選手埃里克·尚托練習後會做什麼？ 觀看 Eric 和 Ricky Berens 在奧斯汀湖度過一個下午的有趣視頻。 https://www.youtube.com/watch?v=DutUlHbMuos 更多 »

奧林匹克蛙泳運動員布倫丹·漢森 (Brendan Hansen) 在短距離公開水域比賽中穿著他的 BlueSeven0 潛水衣，談論他的新生活，跑步、鐵人三項和享受新的比賽。 https://www.youtube.com/watch?v=U3qDJm7SMy0 更多 »