游泳 – 蛙泳 – 魚翅踢 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年3月13日 自由泳 52 瀏覽量 所以你一直在練習一個漂亮的、起伏的蛙泳……讓你的身體上下運動並在水中流動。 現在來了一個練習，看起來像是回到了水蟲平蛙泳的時代。 嗯……目標不是讓你變平，而是幫助你確定你用多少手來穩定或引導你的身體。 . https://www.youtube.com/watch?v=91SJ-r9YWzc 相關推薦: 游泳 – 蛙泳 – 浮潛拉 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 1/2 自由 – 1/2 拉胸 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 限制腿部 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 水球寬接 [英語][GoSwim] 游泳 – 訓練 – 水球座 [英語][GoSwim] 游泳 – 訓練 – 水球座 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 改變你的恢復 [英語][GoSwim] 游泳 – 訓練 – Fin Sprint [英語][GoSwim] 游泳 – 蝴蝶 – 向後海豚踢 [英語][GoSwim]
