高效游泳常見問題解答：Vasa 測力計是泳池訓練的有益補充嗎？ 是的！ [英語][Vasa Trainer]

來自鐵人三項和年齡組的游泳教練 Al Lyman 談到 Vasa Ergometer 作為游泳模擬器。 在訓練的任何方面，無論是游泳、騎自行車還是跑步或任何其他運動，您總是使用模仿活動的補充工具。 從鐵人三項運動員的角度來看，Al 真正喜歡測力計的地方在於，您專註於在划水的前端建立力量，這正是您在鐵人三項中所需要的，尤其是在開放水域環境中。 有很多客觀數據是你在游泳池裡得不到的，測量力量、划水頻率。 這是增強游泳能力以及力量和爆發力的另一種方式，與在泳池中截然不同。 因為您不在游泳池中，這就是 Vasa 測力計成為有效工具的原因。 Vasa Ergometer 的功能很像用於騎自行車的室內自行車訓練器，例如 CompuTrainer。 自行車訓練器固定在位置上，不需要轉向或制動，但您可以訓練力量、節奏和大齒輪推動。 同樣的事情可以在 Vasa Ergometer 上完成，氣流阻力可調節。 Erg 上的優質自由泳訓練與泳池和開放水域游泳輕鬆結合，使其更有效。 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………….. 自 1988 年以來，Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來，世界各地的奧林匹克級別游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地訓練教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和尋求全身鍛煉的運動員的表現。健康。 有關 Vasa 的更多信息： 網站：Facebook：Twitter：語音：1.800.488.8272

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