在本視頻中,我們將關注在您實際游泳時起作用的另一種力。 第 1 部分 摩擦使我們移動,同時也使我們在水中減速。 要理解這一點,您需要了解牛頓三定律。 我會用我自己的簡單術語來解釋,因為我們沒有時間,如果你想要更科學的方法,我會在描述中為你留下鏈接。 第三定律指出,當你推動水時,水會向相反的方向推回。 因此,當您用腳將水向後推,用手將水推向前方時,這稱為推進阻力。 第一定律指出,游泳者在運動中將保持運動,除非被另一個力阻止。 如您所知,您不會一直加速,這意味著有另一種力量在阻止您,這種力量在游泳方面我們可以稱為正面阻力。 第二定律指出,您的速度是這兩種力量之間的持續戰鬥。 要跑得更快,您可以增加推進阻力或減少正面阻力。 在這個頻道上,我們主要為您提供建議,通過完善您的每次擊球技術來減少正面阻力,我們認為這是最好的方法。 你也可以做其他的事情,比如刮鬍子和穿西裝,也不錯,但沒有那麼重要。 但是,您也可以通過改變手的位置來增加推進阻力,這是非常重要的推進源,或者用非常靈活的腳踝踢腿,這將改變您的推動方向並幫助您走得更快。 另一種選擇是更快地移動你的手臂和腳,假設你保持相同的技術。 在這項研究中:由荷蘭埃因霍溫理工大學的游泳流體動力學家 Josje van Houwelingen 共同撰寫。 它說最佳拉力是手指分開大約 10 度。 但我將不得不在以後的視頻中解釋這一點。 如果您不想錯過它,請務必訂閱並選中鈴鐺圖標。 如果您想要更多游泳內容,例如我們的書面格式教程,或者您想要原創泳帽,請查看我們的網頁。 資料來源:競技游泳生物力學 游泳牛頓定律 牛頓運動定律 手指:Skills N Talents 鏈接:Skills NT Shop:訂閱我們的電子郵件列表:我們最喜歡的亞馬遜產品:成為我們的 Patreon:Instragram:Facebook:感謝觀看! 游得快!
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