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高清視頻學習系列之竹內工具箱

lswim 2018年6月12日自由泳 911 瀏覽量

竹內工具箱，分享給大家。減少轉動，有助於保持軀幹的穩定，感受到更多的水的支撐，感覺好像自己是「趴著」在游，一下一下地往前爬。

翻譯來自全浸游泳大熊

游泳愛好者，常年混跡於各大游泳網站論壇中，學習了不少游泳知識和技巧，發文或者轉文旨在分享游泳學習中的經驗與方法，與大家共同進步。單項突破，循序漸進，你也可以游出世界冠軍的風采。