仰泳對於自由泳來說，它有一些門檻。
關節，力量，協調這三方面都差不多，但是唯獨只有水性，我認為它比自由泳更好的水性才行。
比自由泳多出的水性，又在哪裡呢？
它需要躺著，如果你沒有十足的把握，躺著可能會沉，沉了的話，心理不慌，這就是自己對水性的自信。
那麼，如果有些朋友水性不到位，就怕沉，沉了就會慌，心裡沒底，肯定是不行的。
那這個時候，就需要練一下，仰泳漂浮站立。
很多人躺下來踢仰泳腿，起來的時候，也和躺漂犯了同一個毛病，就是想要先把頭抬起來。
一個仰卧起坐就想起來，怎麼可能呢！
腳還在後面，下面錯誤示範，
很多人就是這樣的。
然後就沉下去，嗆水了。
漂浮站立
那應該怎麼辦？
第一個方法很簡單，直接躺著轉過來，然後就像漂浮站立一樣咯。
吸氣，轉。
第二個方法，也是先收腿，手稍微輔助一下。
讓腿先沉下去。
水性不只是讓心裏面有個底，還有一點，仰泳比自由泳更難上手的一個方面，在於它的換氣，自由泳換氣是要經過長期訓練，仰泳也是。
為什麼呢？躺著的時候，鼻孔朝天上，那我們在游的時候，水會沒過臉，那這個時候鼻子進水怎麼辦，用鼻子呼氣。
難就難在，你不知道，水什麼時候沒過臉。即使是知道，時機也是難掌握的。
在我們游的時候呢，手臂從下面，空中，再到上面，這麼一個過程。
那我們在初級練習的時候，我們的手在空中，整個身體往下沉，這個時候水就沒過臉，用鼻子呼氣。
對於這個時機的掌握，需要用大量的練習去練它，才能掌握的好。
這就是，仰泳與自由泳而言，在水性上面，難的一部分。
