Chloe Sutton教你快速自由泳的呼吸技术。2018-08-13更新高清视频翻译来自全浸游泳大熊。 相关推荐: Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技术 Chloe Sutton让你自由泳游的更快的3个技巧 Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧 梦觉教你自由泳两侧换气 自由泳双侧换气真的那么难吗？ 常做这几个动作，会 … 更多 »
Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技术
梦觉教你自由泳两次划手和两次腿
有很多人说这个打腿和划手，腿总是乱总是找不到节奏，应该怎么办？ 实际上两次打腿两次划手是最好找节奏的。 但有些人总是会说，我的腿停不下来这是什么情况。 你是害怕呛水，总想让自己浮在水面上，这是不可能的。 总想浮在水面上，你就总要用力往下压，那就会很累动作也慢不下来。 那怎么样才能慢下来? 首先你要学会憋气和漂浮，而且是在浅水区。 你得学会 … 更多 »
游泳后要不要滴眼药水
关于眼睛是否会受感染这个问题，我们详细咨询了许多有关临床经验的眼科医生。医生表示，每到夏天，眼科常会接诊一些因为游泳而眼睛感染的患者。这些患者在游泳后出现急性结膜炎，如有眼红、眼痛、流泪、眼角肿痛等症状，比较敏感的患者在游泳后几个小时就会如此，而有些人可能隔夜才出现症状。 如果眼睛进水，游泳后可以滴眼药水 对于泳池的细菌是否会伤害眼睛，游 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳2
韩国网红美女教练教你蝶泳2，蝶泳踢腿练习，海豚腿练习。韩语无翻译。 相关推荐: 蝶泳踢腿-C.swim 韩国网红美女教练教你蝶泳1 韩国网红美女教练教你蝶泳5 韩国网红美女教练教你蝶泳3 韩国网红美女教练教你蝶泳4 韩国美女教你蝶泳2-SHC 韩国美女教你蝶泳3-SHC 韩国美女教你蝶泳4-SHC 韩国美女教你蝶泳5-SHC 更多 »
蛙泳之快速前插练习
蛙泳需要快速的手部动作，单大多数选手的手部动作仍然很慢，快速前叉练习可以帮助你提高蛙泳手部动作。观看本视频了解更多精彩内容，翻译来自全浸游泳大熊。 相关推荐: GoSwim 仰泳之手过中线 Goswim 教你蝶泳之眼睛出水 Dave Scott 教你自由泳之出水 沈教练教你自由泳之陆地高肘移臂练习 Dave Scott 教你自由泳之移臂轨 … 更多 »
57.培养孩子水性—漂浮篇—阳文滨游泳工作室
说明:107.8.13培养孩子水性—漂浮篇光会埋头入水吐气，出水吸气，还不够喔！脚能离开池底，摆脱地心引力，漂浮起来，那不但厉害，而且好玩多了！循序渐进的漂浮游戏，不会枯燥乏味，小朋友都很喜欢喔！欢迎订阅并分享喔！阳文滨游泳工作室0988537641 https://www.youtube.com/watch?v=H0StNQ … 更多 »
梦觉教你自由泳手和腿的配合
关于自由泳手和腿的配合，不要去想着手怎么样去配合腿。 要想着打腿和转体，然后转体和划手之间的配合动作。 在前交叉的情况下，入水这个手打反侧的腿。 不可能入水的时候打同侧的腿，你会感觉无比的别扭，就像你同手同脚走路一样。 看着入水的时候打得哪个腿？ 明不明显？ 再看一下四次腿两次划手，划一次手打两次腿停一下。 四次腿还有另外一种打法。 再看 … 更多 »
韩国网红美女教练教你蝶泳1
韩国网红美女教练教你蝶泳1，蝶泳单脚踢腿练习。韩语无翻译。 相关推荐: 韩国网红美女教练教你蝶泳5 韩国网红美女教练教你蝶泳2 韩国网红美女教练教你蝶泳3 韩国网红美女教练教你蝶泳4 蝶泳踢腿-C.swim 韩国美女教你蝶泳2-SHC 韩国美女教你蝶泳3-SHC 韩国美女教你蝶泳4-SHC 韩国美女教你蝶泳6-SHC 更多 »
韩国美女教蛙泳 3
这个蛙泳腿部练习真好，明天也去练练咯。 相关推荐: 韩国美女蛙泳示范教程 韩国美女教蛙泳 4 蛙泳漂浮站立和蛙泳腿练习 韩国美女教蛙泳 5 韩国美女教蛙泳 6 韩国美女教蛙泳 7 蛙泳划手和换气配合 蛙泳中的早呼吸和晚呼吸练习 蛙泳蹬腿的基础动作和练习-梦觉教你蛙泳 更多 »
自由泳腿的几个常见的错误动作及改正
讲一下，几个错误的打腿动作，以及，该怎么改正过来。 第一个常见的错误动作：棍状打腿。 就是两个腿笔直笔直的。像这样。 这样是打不走的， 有些人打不走还使劲地踢。 这样做，又累，还是不怎么的打的走。 那我们大家都知道， 自由泳腿是鞭状打腿，有鞭状就有加速度，直腿的话都是匀速的速度。 还有一点，笔直打腿的时候，大家想的都是髋发力动大腿，但是忽 … 更多 »
Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧
个人体会在做好高肘，鞭腿，转体后开始练习自由泳呼吸，先要体会到高体位，高速度，开始呼吸，要求是嘴咬肩，耳朵靠近锚定侧的肩，必须要有一定的速度，才会形成涡流。 翻译来自全浸游泳大熊 相关推荐: Chloe Sutton教你快速自由泳的自由泳呼吸技术 Dave Scott 教你自由泳之弱侧换气练习 Chloe Sutton教你更快的自由泳转身 … 更多 »
鱼式游泳你游得像他一样吗??全程解说技术指导
从以前就有很多人说鱼式游泳是要有游泳基础的人练的但这十年来许许多多为游泳而苦的人从鱼式中获得更大量的进步透过刘先生的分享影片所以你也可以从他的经验中搭配陈教练的说明学习到轻松、进步的方法来吧~~上传你的影片让陈教练尽量帮助你游得更快、更好 https://www.youtube.com/watch?v=zAO4TvO0bLA 相关推荐: … 更多 »
梦觉教你自由泳两侧换气
一边会换气，另外一边不会换气，其实这种现象很普遍，就像很少人出生就两个手都学写字，拿筷子。 头部练习 但是游泳呢，和我们平时生活不一样，如果你不会两边都换气呢，那就会动作不对称，两边转动幅度不一样。 好多同学总是掌握不好一个概念，就是头顶要一直对着前面转动。 这个做不好，怎么办呢？那就猛烈的转头吧。 一脚前一脚后，头顶顶住墙。 另外一边也 … 更多 »
蝶泳没有别人蛙泳快？5个蝶泳冲刺专项练习来改善
大家好 今天的视频是蝶泳分解训练 帮助练习低身位划手，尤其适用于快速冲刺，第一步是水下蝶泳腿，帮助弄清打腿幅度该多大，现在能看到我打腿幅度过大，整个身体都跟着移动，正确的方式是肩部和手臂，尽量保持流线型 小幅度打腿，打腿从核心和臀部开始发力，并一直延续到脚趾。 第二步 同样使用小幅度打腿，同时只移动一只手臂，这个练习和之前的双臂练习不同， … 更多 »
56.培养孩子水性—居家浴室篇—阳文滨游泳教学工作室
说明: 游泳很重要，它不但是运动，更是保命的本事。有良好的水性，学游泳事半功倍。你家里的浴室，就是培养孩子水性的好地方。麻烦帮忙分享亲朋好友。教育这工程，不能只依赖老师;游泳，也不能只依赖教练，家长可以用一些简单方法训练小孩子，而且更能促进亲子关系。阳文滨游泳教学工作室0988537641 https://www.youtube.com/ … 更多 »