这是在蛙泳开始接水时分离双手的好方法。 感谢我们在纳什维尔 Streamline Aquatics 的朋友 Amy Caulkins 的分享。 为什么这样做： 游泳运动员经常在拉力的开始阶段进行攻击，而忽略了在抓水过程中发生的更广泛的力量积累。 怎么做： 1 – 为了分离双手，双腿交叉，以更垂直的姿势挂在水中。 2 ̵ … 更多 »

大转弯是一个没有延迟的连续动作。 NCAA 冠军 Joao de Lucca 向我们展示了该做什么和不该做什么。 为什么这样做：墙没有向你移动，所以你需要继续向墙移动，直到开始折叠。 怎么做： 1 – 首先让我们看看我们通常看到的年轻游泳运动员的情况。 在接近过程中，眼睛抬起来看到水池的尽头。 然后是延迟和滑行。 然后是巨大的 … 更多 »

如果你想在 100 人免费比赛中获得 41 分，或者在 200 人免费比赛中获得 1 分 31 分……你需要变得更有侵略性。 但激进并不意味着缩短你的行程。 为什么这样做： NCAA 和泛美运动会冠军 Joao de Lucca 向我们展示了他在完善他的笔画时的重点。 Joao 向我们展示了 REACH 是锻炼中风时首先要关注的事情。 怎 … 更多 »

在您比赛的短小特定部分上工作可以让您真正专注于细节。 为什么要这样做：学习紧身抱膝和快速旋转，同时以完美的击球击中墙壁是将更多注意力集中在转弯上的好方法。 怎么做： 1 – 从池的浅端开始，离池壁稍远。 2 – 用力向墙壁跳跃以立即开始转弯。 连一击都没有时间。 3 – 尽快离开墙壁并努力推动。 如何做 … 更多 »

这两周我们都会以竹内慎司教练来台湾示范的指导教学方式来指导我们的俱乐部成员所以大家赶快来练习吧!! . https://www.youtube.com/watch?v=XsBDM0XEJoM 相关推荐: 你的小朋友变成游泳机器人了吗?? 鱼式游泳20150903 分解动作和全泳练习纪录 鱼式游泳陈教练儿童班20160130 水面捷泳加滚转 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=r_a94foKHWk 相关推荐: 魚式游泳俱樂部 20150716 練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水面畫面 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水下畫面 魚式游泳俱樂部 桃園 20180127練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20150820 魚式游 … 更多 »

鱼式游泳俱乐部不停的拍摄水下游泳影片搭配分解动作练习让你可以找到进步的感觉 https://www.youtube.com/watch?v=1joIlp8ED8o 相关推荐: 鱼式游泳陈俊勋教练儿童班20170211 练习纪录 鱼式游泳俱乐部20170823 练习纪录 鱼式游泳俱乐部20150723 练习纪录 鱼式游泳陈俊勋教练儿童班20 … 更多 »

来来来，看看你的朋友可能不为人知的那一面看看他们在练习游泳时的画面或许好笑或许认真但是唯一不变可以确定的是他们都想追求进步身为朋友的你们应该多给他们鼓励可以和他一起游泳更是最好的选择一起成为一辈子的游泳伙伴吧!! https://www.youtube.com/watch?v=AiRP42MO9r8 相关推荐: 鱼式游泳20150202 … 更多 »

你家的小朋友对游泳总是爱游不游的吗?? 你总是要连哄带骗的他们才愿意下水吗?? 虽然会游可是总觉得动作怪怪的吗?? 这一切能不能改变呢?? 让小朋友爱上游泳这一切都将主动的改变让你亲眼看见小朋友的进步~~​​ 鱼式游泳陈教练0958250912 https://www.youtube.com/watch?v=U99b5C1m5n0 相关推 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=_QVayF1Yd2Q 相关推荐: 魚式游泳 陳俊勳教練 20160618 桃園兒童班 仰式 魚式游泳 陳教練指導 桃園兒童班 20160925練習紀錄 分項練習 魚式游泳 台灣 新竹 聯園泳池團體班 陳教練指導 6 JAN14 練習紀錄 魚式游泳 陳俊勳教練 兒童班2016 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Qqtk1XEzIuc 相关推荐: 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水面畫面 魚式游泳俱樂部 20150716 練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20151119 練習紀錄-水面 明勳 練習紀錄 ZENSWITCH 魚式游泳 桃園兒童班 20151107 練習紀錄 魚式游 … 更多 »

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小朋友和家长都能认同水下摄影是能协助小朋友进步的工具但是要能让水下摄影发挥最大的功能必须要有一贯的概念并且用一个完整的理念来分析影片鱼式游泳就是最好的概念所以我们用同样的方式来解析影片让小朋友有遵循的目标和方法小朋友也懂看到影片中自己的表现也可以用来修改动作持续的拍持续的改进步一定会很快哦!! https://www.youtube.co … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=E3KdDf-f8o4 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋练习纪录 鱼式游泳俱乐部201 … 更多 »

你的练习有练习顺序吗?? 大家一起练习的时候有回头重练的机会吗?? 鱼式游泳俱乐部带领各位反覆练习重要的分解动作和技巧而且教练会告诉你必须了解的观念你还在一个人默默的练习吗?? 到鱼式游泳俱乐部让大家一起带着你进步快速、轻松、有顺序的让你晋升游泳高手之列 https://www.youtube.com/watch?v=Qpx_S-00j8 … 更多 »