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【仰泳入門】6.仰泳腿常見錯誤｜夢覺教游泳
邁克爾菲爾普斯到底吃了多少卡路里？ [英語]
神話破滅！ 你能猜出邁克爾菲爾普斯在訓練高峰期實際吃了多少嗎？ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊&# … 更多 »
Katinka Hosszú 是 IM 傳奇！ [英語]
Katinka Hosszú 已準備好迎接她的第五屆奧運會！ 在奧運會前了解鐵娘子。 #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：& … 更多 »
游泳專項力量練習（二），皮條拉得好，水中效果差不了哈哈
游泳專項力量是想提高不可缺少的一個訓練環節，那不知道怎麼練的同學可以按照我視頻里的內容練起來！ https://www.youtube.com/watch?v=S6nkyK8NEzQ 相關推薦: 游泳專項力量練習（三），核心力量訓練！核心練得好，生活很美好哈 第三十天：游泳專項力量練習（拉力帶）【夢覺游泳減肥】 簡單實用的踩水學習技巧 S … 更多 »
邁克爾菲爾普斯瘋狂飲食背後的真相！ [英語]
邁克爾菲爾普斯真的每天攝入 12,000 卡路里嗎？ 🤔 我們打破神話並解釋山羊吃什麼背後的科學以及它如何與他的訓練聯繫在一起。 章節： 0:00 介紹 0:36 游泳燃燒了多少卡路里 1:44 邁克爾·菲爾普斯吃了多少食物 3:42 為什麼邁克爾·菲爾普斯吃了這麼多 5:12 邁克爾·菲爾普斯現在吃什麼 📲 … 更多 »
你需要知道的關於 Caeleb Dressel 的事！ [英語]
Caeleb Dressel 已準備好前往東京！ 了解奧運前的傳奇。 #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
你最嚴重的游泳錯誤 [英語][Skills NT]
如果你小時候沒有學過游泳，這個錯誤可能會讓你望而卻步。 我將在此視頻中告訴您的內容可以改變您游泳的方式。 在此之後，您可以游得更快更省力。 00:00 – 最嚴重的游泳錯誤 00:24 – 為什麼這麼常見？ 00:58 – 解決方案 02:30 – 旱地練習 推薦觀看「一步一步的平穩游泳」： … 更多 »
水中專項力量訓練（一），陸上拉力，增強游泳專項力量的神器
力量不足導致水中游進效果不好，這個拉力訓練可以很好的解決這個問題！但是要注意動作要標註哦，不要拖肘，不然養成發力習慣在水中也會拖肘的！ https://www.youtube.com/watch?v=IZ9YqhxKf0Y 相關推薦: 簡單實用的踩水學習技巧 Simple and practical learning techniques … 更多 »
水下小鬍子🥸 [英語]
我問你一個問題……你今天游泳了嗎？ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：teespring.com/stores/mysw … 更多 »
【仰泳入門】5.仰泳腿，除了鞭腿還需要注意些什麼？｜夢覺教游泳
在練習的時候 仰泳腿有一些特別的地方 同學們要注意好啦 https://www.youtube.com/watch?v=v-doYkBhP0Y 相關推薦: 【仰泳入門】1.門檻｜夢覺教游泳 【仰泳入門】2.怎樣躺著漂起來？漂起來後怎樣站起來？水性練習：仰漂站立｜夢覺教游泳 【仰泳入門】3.仰泳換氣（水性練習）這句話我撂在這裡，練不好換氣就 … 更多 »
完美翻轉轉彎的 5 個步驟！ [英語]
這 5️⃣ 個步驟將幫助您完成翻轉轉身！ 👍 #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商 … 更多 »
大衛波波維奇中風分析 [英語]
16 歲的羅馬尼亞游泳運動員大衛波波維奇在歐洲青年錦標賽上失利，我們打破了他的擊球！ 我們會看到他在東京奧運會上跑得更快嗎？ 章節：0:00 介紹 2:26 高肘恢復 3:28 轉身 4:58 接球 6:50 身體姿勢 11:33 中風節奏📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook … 更多 »
游泳時如何修復肩痛 – 修復或避免游泳者的肩部 [英語][ Swimming Lessons]
在游泳期間或之後，您的肩膀是否疼痛？ 轉動手時，您是否感到肩膀被夾住？ 別擔心！ 在此視頻中，邁克教練將解釋肩部疼痛背後的原因以及您應該採取的重要步驟，以避免進一步傷害您嬌嫩的肩部肌肉。 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ . https://www.youtube.com/watch?v=1v8RFBPQNd4 … 更多 »
ISL | 第 3 季 | 2021 年第 3 輪選秀 [英語][國際游泳聯盟]
真是難以置信 👉 我們為新的#ISL2021 賽季選出了 252 名游泳運動員🏊♂️🏊♀️！ ⠀ 現在，我們可以正式宣布游泳史上的第一次選秀成功了💪 ⠀ 在帖子下方為您支持的運動員寫下祝賀 … 更多 »
【仰泳入門】4.鞭腿的本質，兩個動作搞清楚鞭腿怎麼踢｜夢覺教游泳
動大腿 甩小腿 連貫 同學們，練起來~ https://www.youtube.com/watch?v=NVSdCrztpyQ 相關推薦: 【仰泳入門】1.門檻｜夢覺教游泳 【仰泳入門】2.怎樣躺著漂起來？漂起來後怎樣站起來？水性練習：仰漂站立｜夢覺教游泳 仰泳怎樣游直線？又如何判斷到池邊？｜泳池老油條8【夢覺教游泳】 【自由泳提高】29 … 更多 »