這是世界上最快的游泳池嗎? [英語]

美國奧運選拔賽場館是電動的,毫無疑問,游泳池很快! 與我們一起看看幕後花絮,因為我們分解了使游泳池變得快速的原因。 章節:0:00 介紹 1:49 探索美國試訓場 5:01 是什麼讓這個游泳池如此之快 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更 … 更多 »

試試這個蛙泳鍛煉! [英語]

試試這個 30 分鐘的蛙泳訓練來掌握你的技術並提高你的速度! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書籍一樣游泳:👕 獲取 MySwimPro 商品:🏊&#x … 更多 »

如何游泳完美蛙泳 [英語]

我們將蛙泳分解為基礎! 無論您是初學者還是正在尋找微調比賽的方法,都可以在這裡與我們一起掌握蛙泳。 感謝 Geologie 贊助這個視頻! 購買您的第一個個性化 Geologie 試用套裝時,參加他們的免費護膚測驗並節省高達 40% 的折扣:🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:36 中風時間 2:38 短軸游泳 3:2 … 更多 »

【游泳訓練示範】短池8×50米自由泳,1分鐘包干,游泳想進步,別整天只想動作怎麼做,也要看看怎麼訓練

游泳想進步 別整天只想動作怎麼做 也要看看怎麼訓練 https://www.youtube.com/watch?v=0jq28W_Nojk 相關推薦: 蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈 蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習 第45天:遇到不可抗力,計劃遺憾終止…【夢覺游泳減肥】 第57天:就,吃頓好的~【夢覺游泳減 … 更多 »

游泳專項力量練習(三),核心力量訓練!核心練得好,生活很美好哈

在水中沒有核心力量去控制身體的平穩,就會導致很多問題。比如塌腰、扭來扭去、身體晃動、波蛙起不來等等……把核心練好,游的時候看起來會更加平穩舒展。同學們加油! https://www.youtube.com/watch?v=TBm5BWQOPOU 相關推薦: 游泳專項力量練習(二),皮條拉得好,水中效果差不了哈哈 第 … 更多 »

蛙泳提高強化系列(三)轉身強化

我現在蛙泳已經開始不請私教了,天天看這位教練的,真的技術好 https://www.youtube.com/watch?v=McGjvzHMYPc 相關推薦: 簡單實用的踩水學習技巧 Simple and practical learning techniques for treading water 游泳跳出發教學第一課 swimmin … 更多 »

【仰泳入門】3.仰泳換氣(水性練習)這句話我撂在這裡,練不好換氣就游不好仰泳!|夢覺教游泳

我知道仰泳換氣對很多同學來說非常困難 兩個辦法 堅持按步驟練習 受不了時戴鼻夾緩一緩 熟練之後非常無敵 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=ZoZ-qK2ZiUY 相關推薦: 【仰泳入門】2.怎樣躺著漂起來?漂起來後怎樣站起來?水性練習:仰漂站立|夢覺教游泳 【仰泳入門】1.門檻|夢覺教游泳 夢覺教游泳 … 更多 »