系绳游泳是一项很好的锻炼吗? [英语]

仍然无法使用游泳池吗? 抓住一条游泳系绳,跳入后院游泳池进行杀手级锻炼! 使用代码myswimpro可获得Swimmers Best所有后院套件的10%折扣。 该视频由Swimmers Best赞助。 ______________________________________________推荐的游泳装备➡️ … 更多 »

初学者如何游泳。 简单的分步技巧| 完全初学者 [英语][ Swimming Lessons]

该视频适用于想要了解如何游泳的初学者。 我们从从未踏入游泳池的巴拉吉开始。 他也有在湖里溺水的经历,所以他也害怕水。 我们看到他如何在水中轻松进步。 0:00 介绍和故事 0:55 在水中感到舒适 2:12 脸在水中 7:00 漂浮 10:10 流线型 14:48 踢腿 21:03 拉动 26:36 后漂浮 30:50 呼吸 36:15 … 更多 »