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如何小狗划桨。 前爬式游泳训练 | 游泳课 [英语][ Swimming Lessons]

在这个视频中,迈克教练将教我们如何进行小狗划桨游泳训练。 小狗划桨也称为前爬泳泳姿。 Doggy Paddle 是开始您的游泳之旅的好方法,因为您的头部始终处于水面之外,而且它使您可以轻松地正常呼吸。 通过我们的游泳课程学习游泳技巧。 #frontcrawl #学习游泳 https://www.youtube.com/watch?v=3f … 更多 »

5 项基本游泳技能(新的分步教程) [英语][干货满满SwimUp]

在本视频中,我将向您展示如何获得完美的自由泳技术。 您将学习 5 项基本游泳技能以及如何在游泳时使用它。 这是您正确游泳所需要知道的一切。 通过遵循这些技巧提示,您将使您的自由泳游泳变得快速而流畅。 那么游泳的5个基本技巧是什么? 第一个是踢球。 我将向您展示一个秘密技巧,每个游泳者如何进行正确的自由泳踢腿。 通过使用我的提示,您将 10 … 更多 »