https://www.youtube.com/watch?v=vsDOcxrtDjU 更多 »
蛙泳提高系列第五课，手腿配合节奏练习 Breaststroke arms and legs with the rhythm exercises
蛙泳提高系列第三课，针对蛙泳腿部力量强化训练 Breaststroke leg strength for intensive training
力量练好可以有效的保护关节，减少关节疼痛。针对性的练习蛙泳腿所用到的小肌肉群，使游进中腿部发力更自如，更有爆发力 https://www.youtube.com/watch?v=DKKCMliKIEQ 更多 »
欢迎使用MySwimPro！ [英语]
欢迎使用MySwimPro应用程序频道，我们将在这里通过教育视频，锻炼和鼓舞人心的故事帮助您更快地游泳。 订阅，这样您就不会错过任何视频！ ______________________________________________推荐游泳装备➡️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅 … 更多 »
仰泳初学者第三课，手臂动作配合教学！Backstroke arm movements with teaching Yangyong
仰泳最重要的是先学会仰漂，仰漂就得放松，实在克服不了心里障碍的只能先带上鼻夹了 https://www.youtube.com/watch?v=h9d2m-_DTu0 更多 »
优雅泳姿建立在好的技术，双人及五人同步游泳更需要默契的结合！
鱼式游泳教练与学生同步游泳！ https://www.youtube.com/watch?v=02HF9z2kTw8 更多 »
【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳
【自由泳提高】8.转体和换气的配合｜梦觉教游泳 自由泳，转头换气有障碍的同学要注意啦 提高不应该再有任何换气的问题了 如果还有，希望上进的你能好好练习 可以参考这个视频： 【梦觉】怎样抓住换气的时机？（自由泳弱侧换气纠正练习） https://www.youtube.com/watch?v=AbQpGYaWp9c 更多 »
蛙泳提高系列第二课，腿部动作强化 Breaststroke leg movement enhancement
https://www.youtube.com/watch?v=uYm89dbpD9g 更多 »
游蛙泳总沉下去怎么办？
游蛙泳总沉下去怎么办？梦觉来帮忙。 更多 »
如何小狗划桨。 前爬式游泳训练 | 游泳课 [英语][ Swimming Lessons]
在这个视频中，迈克教练将教我们如何进行小狗划桨游泳训练。 小狗划桨也称为前爬泳泳姿。 Doggy Paddle 是开始您的游泳之旅的好方法，因为您的头部始终处于水面之外，而且它使您可以轻松地正常呼吸。 通过我们的游泳课程学习游泳技巧。 #frontcrawl #学习游泳 https://www.youtube.com/watch?v=3f … 更多 »
5 项基本游泳技能（新的分步教程） [英语][干货满满SwimUp]
在本视频中，我将向您展示如何获得完美的自由泳技术。 您将学习 5 项基本游泳技能以及如何在游泳时使用它。 这是您正确游泳所需要知道的一切。 通过遵循这些技巧提示，您将使您的自由泳游泳变得快速而流畅。 那么游泳的5个基本技巧是什么？ 第一个是踢球。 我将向您展示一个秘密技巧，每个游泳者如何进行正确的自由泳踢腿。 通过使用我的提示，您将 10 … 更多 »