1.按照步驟練習 2.不要一開始就練習高標準的動作 3.學會給自己布置游泳計劃 加油哦~ https://www.youtube.com/watch?v=amudv_TFXe0 更多 »
自由泳入門,手臂動作與換氣配合教學Getting started with freestyle,Teaching of arm movements and breathing
https://www.youtube.com/watch?v=GEHwaN9ud0E 更多 »
自由泳入門,打腿配合換氣練習 Getting started with freestyle , kicking and breathing exercises
https://www.youtube.com/watch?v=KpqeW3fGjIA 更多 »
游泳初學者自由泳入門,打腿教學!Getting started with freestyle swimming for beginners, kicking teaching!
https://www.youtube.com/watch?v=CawVeiZZfYQ 更多 »
蛙泳為啥一換氣就沉下去!
蛙泳為啥一換氣就沉下去!!別慌,問題就出在這裡!大家來對號入座哈哈哈!!! 更多 »
嘗試Katie Ledecky的病毒巧克力牛奶TikTok挑戰 [英語]
您可以在25頭平衡的巧克力牛奶中游泳嗎? 票價試一試! ______________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅️不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您是否正在訓練鐵人三項? … 更多 »
蛙泳手部動作與換氣配合練習。Breaststroke hand movements and breathing exercises
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初級踩水在游泳中的應用
初級踩水在游泳中的應用,夢覺教你來踩水。 更多 »
游泳初學者的第二課蛙泳腿練習 Breaststroke leg exercises Chinese
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水下反蝶泳腿加小蛙泳手,憋氣50米不換氣!Underwater anti-butterfly legs , hold your breath for 50 meters! !Chinese
大招!!水下反蝶泳腿加小蛙泳手,憋氣50米 https://www.youtube.com/watch?v=hwkZXSCWqHw 更多 »









